{"product_id":"9788483580561","title":"VIVIR LA VERDAD","description":"\u003ch2\u003eVIVIR LA VERDAD\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eVivir la verdad\u003c\/em\u003e, el psicoterapeuta Keith Ablow ofrece una guía práctica y profundamente humana para transformar el dolor en una herramienta de crecimiento personal. A través de historias reveladoras, consejos directos y ejercicios detallados, el autor invita al lector a enfrentar sus heridas emocionales con honestidad, para liberarse de patrones destructivos y construir una vida auténtica. Este libro no promete soluciones mágicas, sino un camino real hacia la sanación, donde la verdad personal se convierte en la llave para recuperar el poder sobre el propio futuro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo de su experiencia clínica, Keith Ablow explora cómo las personas evitan enfrentar su dolor mediante mecanismos como la negación, la adicción o la autoengaño. A lo largo de la obra, el autor desmonta estas defensas y propone un proceso de autoconocimiento basado en la aceptación radical de la realidad. Cada capítulo combina casos reales de pacientes con pautas prácticas, como ejercicios de escritura reflexiva y cuestionarios de autoevaluación, diseñados para identificar las mentiras que uno mismo se cuenta. El objetivo final no es solo superar el sufrimiento, sino canalizarlo hacia una fuerza transformadora que impulse cambios concretos en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del dolor emocional y la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y honestidad personal como base del cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMecanismos de defensa psicológica y su desactivación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la resiliencia a través de la aceptación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para la transformación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que atraviesan momentos de crisis, duelo o insatisfacción vital, y buscan herramientas reales para reconectar con su esencia. También es útil para lectores interesados en psicología aplicada, crecimiento personal o espiritualidad práctica, que deseen un enfoque directo y sin adornos para enfrentar sus miedos. No está pensado para quienes buscan lecturas superficiales de autoayuda, sino para aquellos dispuestos a un trabajo interior profundo y comprometido.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y estructurado para identificar y desmontar las mentiras emocionales que limitan la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos que facilitan la aplicación inmediata de los conceptos en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva profesional que combina rigor psicológico con un tono cercano y humano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa capacidad de transformar el dolor en una fuente de fortaleza y autenticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para tomar decisiones más conscientes y alineadas con los valores personales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Ablow; Keith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Granica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ficción religiosa y espiritual, Psicología, Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Crecimiento personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2007\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 299\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 440.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eVivir la verdad\u003c\/em\u003e destaca por su enfoque directo y su rechazo a las soluciones simplistas. Keith Ablow logra tender un puente entre la psicoterapia y la autoayuda, ofreciendo un contenido que invita a la reflexión sin perder el rigor. Es una obra especialmente valiosa para lectores que buscan un acompañamiento honesto en su proceso de sanación, aunque su tono puede resultar intenso para quienes prefieren aproximaciones más suaves. En conjunto, es una herramienta sólida para quien desee emprender un viaje de autodescubrimiento con los pies en la tierra.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES GRANICA S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53567953240411,"sku":"9788483580561","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848358056.gif?v=1783694121","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788483580561","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}