{"product_id":"9788483520352","title":"Ejercicios de Bioenergética para la Salud","description":"\u003ch2\u003eEjercicios de Bioenergética para la Salud\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica y accesible de ejercicios bioenergéticos diseñados para mejorar la salud, aumentar la vitalidad y promover el bienestar psicocorporal. Basada en la experiencia personal y profesional del autor, la obra presenta técnicas probadas que ayudan a reducir el estrés, mejorar la respiración y favorecer un sueño reparador. Un recurso valioso para quienes buscan herramientas sencillas y efectivas para vivir de manera más saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro recopila una serie de ejercicios de Bioenergética, una disciplina que trabaja la conexión entre el cuerpo y la mente para liberar tensiones y restaurar el flujo energético. El autor, Jayme Panerai Alves, comparte su práctica personal de ocho años y su experiencia en trabajos en equipo, presentando movimientos y técnicas que cualquier persona puede incorporar en su rutina. Los ejercicios están orientados a mejorar la capacidad respiratoria, promover un sueño más tranquilo y disminuir los niveles de estrés, todo ello con el objetivo de alcanzar un estado de salud integral y una mayor alegría de vivir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBioenergética y su aplicación práctica para la salud cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración para reducir el estrés y aumentar la vitalidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios psicocorporales para el bienestar físico y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutogestión de la salud a través de prácticas corporales conscientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de la calidad del sueño mediante la liberación de tensiones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el cuidado de su salud física y emocional a través de métodos naturales y complementarios. Es especialmente útil para quienes buscan reducir el estrés, mejorar su respiración y sueño, o desean iniciarse en la práctica de la Bioenergética. También es un recurso valioso para terapeutas, profesionales de la salud y cualquier persona que quiera incorporar ejercicios sencillos y efectivos en su vida diaria para potenciar su bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica de ejercicios bioenergéticos validados por la experiencia personal y profesional del autor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para disminuir el estrés y mejorar la calidad del sueño de forma natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas accesibles para aumentar la vitalidad y el bienestar psicocorporal sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque claro y aplicable para integrar la salud energética en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Panerai Alves, Jayme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: MANDALA EDICIONES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: SALUD Y DESARROLLO PERSONAL, TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD, CUESTIONES PERSONALES Y SOCIALES: CUERPO Y SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: VARIOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 64\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 74 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra concisa y práctica, ideal para quienes desean explorar la Bioenergética desde un enfoque aplicado y personal. Su principal valor reside en la experiencia directa del autor, lo que aporta credibilidad a los ejercicios propuestos. Es un libro útil para el lector que busca herramientas sencillas y efectivas para mejorar su salud y bienestar diario, sin necesidad de grandes conocimientos técnicos previos.\u003c\/p\u003e","brand":"MANDALA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53408071745883,"sku":"9788483520352","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848352035.jpg?v=1781859215","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788483520352","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}