{"product_id":"9788483304426","title":"La transformació de la ment","description":"\u003ch2\u003eLa transformació de la ment\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn aquesta obra essencial, Ringu Tulku, una de les veus més autoritzades del budisme a Occident, introdueix el lector en el lo jong, una antiga pràctica budista per entrenar la ment. A través d'una explicació clara i directa, l'autor mostra com podem aprendre a no estar tan centrats en els nostres pensaments i emocions, descobrint que tothom té dins seu els mecanismes per ser més feliç. Un llibre pràctic i profund per a qui busca transformar la seva experiència vital.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl llibre se centra en el lo jong, una pràctica budista mil·lenària que té com a objectiu l'entrenament i la transformació de la ment. Ringu Tulku desglossa aquesta disciplina d'una manera accessible, explicant com les nostres reaccions habituals, centrades en el jo i les emocions negatives, poden ser reconduïdes. A través d'ensenyaments i meditacions pràctiques, el lector aprèn a cultivar una ment més serena, compassiva i oberta. L'obra no és un tractat teòric, sinó una guia per aplicar aquests principis a la vida quotidiana, amb l'objectiu final de reduir el sofriment i augmentar la felicitat genuïna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntrenament mental (lo jong) com a pràctica budista fonamental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformació de les emocions conflictives (ira, gelosia, aferrament) en qualitats positives.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesenvolupament de la compassió i la saviesa a través de la meditació.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperació de l'egocentrisme i les percepcions errònies de la realitat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegració de la pràctica espiritual en la vida diària per assolir una felicitat duradora.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAquest llibre està recomanat per a persones interessades en el budisme, la meditació i el creixement personal, tant si són principiants com si tenen una certa experiència prèvia. També és ideal per a qui busca eines pràctiques per gestionar l'estrès, les emocions difícils i millorar la seva qualitat de vida des d'una perspectiva espiritual profunda però accessible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guia clara i pràctica sobre una de les tècniques d'entrenament mental més importants del budisme tibetà.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEines concretes per reduir l'impacte de les emocions negatives i cultivar una ment més equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva profunda però comprensible sobre com la transformació interior és possible per a qualsevol persona.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnsenyaments d'un mestre reconegut que connecta la saviesa antiga amb les necessitats de la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Ringu Tulku, Rimpotché\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Viena\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Català\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Budisme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Helios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e Setembre de 2007\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 152\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 287 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa transformació de la ment és una introducció excel·lent al lo jong, presentada per un dels mestres budistes més respectats i clars del nostre temps. La seva fortesa rau en la capacitat de Ringu Tulku de fer accessible una pràctica profunda sense simplificar-la excessivament. Per al lector interessat en la meditació i la filosofia budista, aquest llibre ofereix un marc pràctic i inspirador per iniciar o aprofundir en un camí de transformació personal autèntica.\u003c\/p\u003e","brand":"VIENA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418985161051,"sku":"9788483304426","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848330442.jpg?v=1782106164","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788483304426","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}