{"product_id":"9788483302330","title":"El poder de l'ara","description":"\u003ch2\u003eEl poder de l'ara\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra transformadora que invita a descubrir la paz interior a través de la práctica del presente. Eckhart Tolle desvela cómo la mente humana se aferra al pasado y se angustia por el futuro, impidiendo experimentar la plenitud del ahora. A través de enseñanzas claras y accesibles, este libro ofrece herramientas prácticas para liberarse del sufrimiento, calmar la mente y conectar con una conciencia más elevada. Una lectura esencial para quienes buscan un cambio profundo en su percepción de la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl poder de l'ara explora la idea central de que el tiempo psicológico —el pasado y el futuro— es la principal fuente de sufrimiento humano. Tolle argumenta que el pasado solo existe como recuerdo y el futuro como proyección mental, mientras que la única realidad tangible es el momento presente. A lo largo de la obra, el autor guía al lector a identificar los patrones de pensamiento que generan ansiedad, miedo y dolor, y ofrece estrategias para anclarse en el \"ahora\". Mediante ejercicios de atención plena y reflexiones sobre la naturaleza del ego, el libro propone un camino hacia la liberación emocional y el despertar espiritual, mostrando que la verdadera paz y realización se encuentran en la aceptación del instante presente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl poder transformador del momento presente como clave para la paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa identificación y disolución del ego como fuente de sufrimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa diferencia entre el tiempo psicológico (pasado y futuro) y el tiempo real (el ahora).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa práctica de la atención plena y la observación consciente de los pensamientos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa superación del dolor emocional y el miedo a través de la aceptación radical.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal, la espiritualidad práctica y el desarrollo de una mayor conciencia de sí mismas. Es especialmente útil para quienes sufren de ansiedad, estrés crónico o se sienten atrapados en patrones de pensamiento negativos. También resulta valioso para lectores de filosofía de la mente, meditación y autoayuda que buscan herramientas concretas para vivir con mayor serenidad y plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de cómo la identificación con la mente genera sufrimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas para reducir la ansiedad y el estrés mediante la conexión con el presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva sobre la vida que permite liberarse de cargas emocionales del pasado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar la atención plena en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino hacia una experiencia más auténtica y satisfactoria de la existencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Tolle, Eckhart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Viena\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Filosofía de la mente, autoayuda y desarrollo personal, mente, cuerpo y espíritu, meditación y visualización\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Helios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: noviembre de 2003\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 255\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 388 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl poder de l'ara es una obra de referencia en el ámbito del desarrollo espiritual y la autoayuda, reconocida por su claridad expositiva y su enfoque práctico. Eckhart Tolle logra transmitir conceptos profundos de forma accesible, lo que la convierte en una lectura recomendable tanto para iniciados como para quienes se acercan por primera vez a estas temáticas. Su mensaje sobre la importancia del presente sigue siendo relevante y útil para cualquier persona que desee mejorar su calidad de vida y encontrar un mayor equilibrio emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"VIENA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418985292123,"sku":"9788483302330","price":17.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848330233.jpg?v=1782106171","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788483302330","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}