{"product_id":"9788481318531","title":"El ejercicio según Marco-Aurelio","description":"\u003ch2\u003eEl ejercicio según Marco-Aurelio\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste ensayo breve y accesible invita al lector a descubrir la filosofía estoica a través de la figura del emperador Marco-Aurelio. La autora, Maite Larrauri, desvela cómo las \"Meditaciones\" no son un simple texto filosófico, sino un manual práctico de ejercicios mentales para el autoconocimiento y la mejora personal. El libro ofrece una guía para entender que no somos víctimas inocentes de nuestras pasiones y que, mediante la disciplina y la razón, podemos alcanzar una vida más plena sin necesidad de recurrir a explicaciones trascendentales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de la obra de Marco-Aurelio, un emperador romano que, en medio del poder y las batallas, escribió un diario íntimo para entrenar su propia mente. Maite Larrauri explica que estos escritos constituyen un método de ejercicios espirituales, una \"vía ascética\" que busca la perfección moral. La obra analiza cómo el estoicismo nos propone tomar las riendas de nuestra vida, reconociendo que las pasiones no son fuerzas externas incontrolables, sino reacciones que podemos gestionar con la práctica. Se trata de un camino de autodisciplina que no espera una intervención divina, sino que pone el poder de transformación en manos del individuo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía estoica aplicada a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y disciplina mental como herramientas de mejora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl concepto de \"ejercicio espiritual\" o \"askesis\" en la tradición clásica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de las pasiones y la búsqueda de la serenidad interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa figura de Marco-Aurelio como modelo de liderazgo reflexivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la filosofía práctica, el estoicismo y el desarrollo personal desde una perspectiva clásica. Es ideal para quienes buscan una introducción clara y concisa al pensamiento de Marco-Aurelio, sin necesidad de conocimientos previos. También resultará de interés para aquellos que desean herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad o la incertidumbre, a través de un enfoque racional y ético.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión accesible y práctica de la filosofía estoica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para aplicar el autoconocimiento como método de mejora personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para gestionar las emociones y cultivar la serenidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva sobre un clásico del pensamiento, mostrando su vigencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que empodera al lector, mostrando que el cambio está en sus manos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Larrauri, Maite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Tandem Edicions, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Biografía: general, Humanidades, Filosofía, Religión y creencias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Filosofía para profanos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e marzo de 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 85\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 144 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra breve pero sustancial que cumple con creces su propósito de acercar la filosofía estoica a un público amplio. La autora logra destilar la esencia del pensamiento de Marco-Aurelio, presentándolo no como una teoría abstracta, sino como un conjunto de ejercicios prácticos y aplicables. Su claridad expositiva y su enfoque en la utilidad para el lector la convierten en una excelente puerta de entrada a la filosofía clásica y en un recurso valioso para quienes buscan herramientas de autogestión emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"TANDEM EDICIONS, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53410716090715,"sku":"9788481318531","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848131853.jpg?v=1781917646","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788481318531","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}