{"product_id":"9788481318524","title":"L'exercici segons Marc Aureli","description":"\u003ch2\u003eL'exercici segons Marc Aureli\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn análisis profundo y accesible de los ejercicios espirituales que el emperador romano Marco Aurelio plasmó en sus *Meditaciones*. La autora, Maite Larrauri, nos guía a través de este texto clásico para desvelar un método práctico de entrenamiento mental. La obra revela cómo, a través de la disciplina interior, es posible alcanzar la excelencia personal sin depender de fuerzas externas, ofreciendo una vía ascética y racional para gestionar las pasiones y mejorar la propia vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en la figura de Marco Aurelio, emperador romano y filósofo estoico, quien redactó un cuaderno de ejercicios mentales para su propio perfeccionamiento. La autora, Maite Larrauri, interpreta y explica estos ejercicios, mostrando cómo el emperador diseñó un camino de autoconocimiento y disciplina. A través del análisis de sus escritos, la obra demuestra que no somos víctimas inocentes de nuestras emociones ni necesitamos una intervención divina para vivir mejor. El texto propone que, mediante la práctica constante de la razón y la reflexión, podemos entrenar nuestra mente para alcanzar la serenidad y la virtud. Se trata, por tanto, de una guía práctica para aplicar la filosofía estoica en la vida cotidiana, convirtiendo la introspección en una herramienta de transformación personal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía estoica aplicada a la vida práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutodisciplina y entrenamiento mental como camino hacia la perfección.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión racional de las pasiones y las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y responsabilidad sobre la propia vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa figura de Marco Aurelio como modelo de liderazgo y sabiduría.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la filosofía práctica, el estoicismo y el desarrollo personal. Es ideal para quienes buscan herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad y las emociones desde una perspectiva racional y antigua. También resultará de gran valor para estudiantes de filosofía, historia o psicología, así como para cualquier persona que desee comprender cómo aplicar las enseñanzas de un emperador filósofo a los desafíos de la vida moderna.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y accesible de los ejercicios mentales de Marco Aurelio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para cultivar la autodisciplina y la serenidad interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva estoica para afrontar las dificultades sin depender de factores externos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para tomar el control de las propias emociones y pensamientos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna conexión directa con una de las obras más influyentes de la filosofía clásica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Larrauri, Maite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Tandem Edicions, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e BIOGRAFIA: GENERAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e FILOSOFIA PER A PROFANS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e marzo de 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 88\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 137 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra concisa y didáctica que logra hacer accesible un texto filosófico clásico y a menudo complejo. La autora ofrece una interpretación clara y práctica de las *Meditaciones* de Marco Aurelio, convirtiéndolas en un manual de autoayuda filosófica. Su principal valor reside en su enfoque aplicado, que permite al lector no solo conocer las ideas estoicas, sino también integrarlas como ejercicios para la vida diaria. Es una lectura recomendable para quienes buscan un punto de partida sólido y bien fundamentado en el estoicismo, presentado de forma breve y directa.\u003c\/p\u003e","brand":"TANDEM EDICIONS, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53423499575643,"sku":"9788481318524","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848131852.jpg?v=1782174619","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788481318524","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}