{"product_id":"9788480199551","title":"Tratado de natación. Del perfeccionamiento al alto rendimiento","description":"\u003ch2\u003eTratado de natación. Del perfeccionamiento al alto rendimiento\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía técnica y científica para el entrenamiento de natación orientado a la alta competición. Escrita por un equipo de profesores universitarios, aborda desde los principios fisiológicos y anatómicos hasta la planificación anual del entrenamiento. El lector encontrará capítulos específicos dedicados a las habilidades motrices clave —resistencia aeróbica, fuerza, flexibilidad y velocidad—, así como criterios para la selección de talentos y el conocimiento del reglamento. Un recurso completo para entrenadores, nadadores y profesionales que busquen fundamentar el rendimiento en la evidencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro comienza introduciendo los principios del entrenamiento aplicados a la natación, explicando conceptos como el coste energético en el agua y la musculatura implicada en los diferentes estilos. A partir de ahí, dedica un capítulo a cada habilidad motriz básica: resistencia aeróbica, fuerza muscular, flexibilidad y velocidad, ofreciendo pautas metodológicas para su desarrollo. La obra también aborda la selección de talentos, la planificación del programa de entrenamiento anual y el reglamento de natación, proporcionando un marco completo para pasar del perfeccionamiento técnico al alto rendimiento competitivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios del entrenamiento deportivo aplicados a la natación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFisiología del esfuerzo y coste energético en los estilos natatorios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnatomía funcional: musculatura implicada en cada estilo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la fuerza muscular específica para natación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrabajo de flexibilidad y su integración en el entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento de la velocidad en el agua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCriterios para la selección de talentos deportivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación y periodización del programa anual de entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReglamento oficial de natación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a entrenadores de natación, preparadores físicos, estudiantes de ciencias del deporte y nadadores de nivel avanzado que busquen una base científica para optimizar el rendimiento. También resulta útil para profesionales de la actividad física interesados en la metodología del entrenamiento acuático de alta competición.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFundamentación científica de los métodos de entrenamiento específicos para natación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para desarrollar cada capacidad física clave (resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para la planificación anual y la selección de talentos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión detallada de la fisiología y biomecánica aplicada a los estilos natatorios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que conecta la teoría del entrenamiento con la competición real.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Cancela Carral, José Mª; Pariente Baglietto, Sonia; Camiña Fernández, Francisco; Lorenzo Blanco, Ricard\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Paidotribo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Deportes y recreación al aire libre, natación y saltos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Deportes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 259\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 450 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual riguroso y bien estructurado que cubre las necesidades de quienes buscan un enfoque científico del entrenamiento en natación. Su valor reside en la combinación de bases fisiológicas, metodología práctica y planificación deportiva, todo ello desarrollado por especialistas universitarios. Es una referencia sólida para mejorar el rendimiento sin caer en simplificaciones, especialmente útil para entrenadores y nadadores que quieran fundamentar su trabajo en datos y principios contrastados.\u003c\/p\u003e","brand":"PAIDOTRIBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482006020443,"sku":"9788480199551","price":21.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848019955.jpg?v=1782908668","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788480199551","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}