{"product_id":"9788480198936","title":"Entrenamiento muscular con la cinta elástica Thera-band (Bicolor)","description":"\u003ch2\u003eEntrenamiento muscular con la cinta elástica Thera-band (Bicolor)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y didáctica para el entrenamiento muscular con la cinta elástica Thera-Band, una herramienta versátil y accesible para el acondicionamiento físico. Sin necesidad de equipos complejos, los autores presentan más de 100 ejercicios detallados para trabajar extremidades superiores e inferiores, así como la espalda y el abdomen. La obra, escrita por fisioterapeutas especializados, combina principios de terapia deportiva con un enfoque claro y ameno, ideal tanto para la rehabilitación como para el mantenimiento de la salud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en el uso de la cinta elástica Thera-Band como herramienta de entrenamiento muscular, aprovechando métodos de terapia deportiva para el desarrollo individual. A través de más de 100 ejercicios ilustrados, se describen de forma didáctica y amena las posibilidades de trabajo para distintas zonas del cuerpo: extremidades superiores e inferiores, espalda y abdomen. La obra explica cómo realizar cada movimiento, destacando su aplicación para conservar o restituir la salud, sin requerir aparatos complicados. Está diseñado para que el lector aprenda los fundamentos de la ejercitación muscular de manera progresiva y accesible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento muscular con bandas elásticas de resistencia progresiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de rehabilitación y terapia deportiva para lesiones comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimiento y tonificación de extremidades superiores e inferiores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrabajo específico para la espalda y el abdomen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de la ciencia funcional del movimiento aplicados al entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a fisioterapeutas, preparadores físicos, entrenadores personales y estudiantes de ciencias del deporte que busquen un recurso práctico para integrar la cinta elástica en sus programas. También es adecuado para personas interesadas en el entrenamiento en casa o la rehabilitación muscular, que deseen una guía estructurada y basada en principios terapéuticos para mejorar su condición física de forma segura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMás de 100 ejercicios detallados e ilustrados para trabajar todo el cuerpo con la cinta Thera-Band.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque didáctico que facilita el aprendizaje de técnicas de ejercitación muscular sin equipos complejos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para la rehabilitación y el mantenimiento de la salud, basadas en métodos de terapia deportiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenido desarrollado por fisioterapeutas con experiencia en ciencias funcionales del movimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Geiger, Urs; Schmid, Caius\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Paidotribo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Deportes y recreación al aire libre, ciencia del deporte, educación física, gimnasia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Deportes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 92\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 195 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como un recurso práctico y accesible para quienes buscan incorporar el entrenamiento con bandas elásticas a su rutina, ya sea en el ámbito deportivo o terapéutico. Su enfoque didáctico, respaldado por la experiencia de fisioterapeutas, la convierte en una herramienta útil tanto para profesionales como para aficionados que deseen un método seguro y eficaz. La claridad de las instrucciones y la variedad de ejercicios hacen de este libro una opción recomendable para el lector interesado en el fortalecimiento muscular sin necesidad de equipamiento costoso.\u003c\/p\u003e","brand":"PAIDOTRIBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482005692763,"sku":"9788480198936","price":20.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848019893.jpg?v=1782908657","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788480198936","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}