{"product_id":"9788480198660","title":"Ayudas ergogénicas y nutricionales","description":"\u003ch2\u003eAyudas ergogénicas y nutricionales\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y rigurosa sobre el uso de ayudas ergogénicas y nutricionales en el deporte de alto rendimiento. Escrito por el Dr. Juan Carlos González, especialista en medicina deportiva, la obra explica cómo mantener y aumentar el rendimiento deportivo minimizando la fatiga sin comprometer la salud del atleta ni violar el espíritu deportivo. A través de conceptos básicos de energética del esfuerzo y nutrición deportiva, el autor detalla las ventajas y limitaciones de diversos suplementos, indicando cuándo y con qué deportistas utilizarlos para obtener los mejores resultados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el complejo mundo de las ayudas ergogénicas y nutricionales, un desafío constante para los profesionales que trabajan con deportistas de élite. Comienza desarrollando los fundamentos de la energética del esfuerzo y la nutrición deportiva, proporcionando la base necesaria para comprender cómo actúan los suplementos. Posteriormente, analiza las ventajas y limitaciones de numerosos productos, estableciendo criterios claros para su uso según el momento y el perfil del deportista. Incluye un capítulo dedicado a las sustancias dopantes empleadas como ayudas ergogénicas, diferenciando las prácticas legales de las prohibidas. Finaliza con una guía práctica de nutrición deportiva competitiva, ofreciendo pautas aplicables en competición.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos de la energética del esfuerzo físico y el metabolismo deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClasificación, ventajas y limitaciones de las ayudas ergogénicas nutricionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCriterios para la selección y aplicación de suplementos según el tipo de deportista y momento de la temporada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiferenciación entre ayudas ergogénicas legales y sustancias dopantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía práctica de nutrición deportiva para competición.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales del deporte, como médicos deportivos, nutricionistas, preparadores físicos y entrenadores, así como a deportistas de alto nivel interesados en optimizar su rendimiento de forma segura y ética. También resulta útil para estudiantes de ciencias del deporte y la nutrición que busquen una base sólida sobre ayudas ergogénicas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona criterios basados en la evidencia para seleccionar y utilizar ayudas ergogénicas sin poner en riesgo la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a diferenciar entre suplementos legales y sustancias dopantes, promoviendo un deporte limpio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece una guía práctica de nutrición competitiva aplicable a diferentes disciplinas deportivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacilita la comprensión de la energética del esfuerzo, clave para planificar la suplementación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: González González, Juan Carlos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Paidotribo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DIETETICA Y NUTRICION, FORMA FISICA Y ALIMENTACION, DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: DEPORTES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 220 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra concisa y práctica que aborda un tema de gran relevancia en el deporte actual. Su enfoque riguroso, basado en la experiencia clínica del autor, la convierte en una referencia útil para profesionales que buscan optimizar el rendimiento deportivo de forma segura. La inclusión de una guía de nutrición competitiva y el análisis de sustancias dopantes aportan un valor añadido para quienes trabajan en el entorno del deporte de élite.\u003c\/p\u003e","brand":"PAIDOTRIBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482010018139,"sku":"9788480198660","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848019866.gif?v=1782908718","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788480198660","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}