{"product_id":"9788480198516","title":"Manual del entrenador personal. Del fitness al wellness (Color)","description":"\u003ch2\u003eManual del entrenador personal. Del fitness al wellness (Color)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía de referencia completa para técnicos, instructores y profesionales del fitness que buscan fundamentar su práctica en el conocimiento científico y la aplicación práctica. El lector encontrará un manual exhaustivo que abarca desde la planificación y programación del entrenamiento personalizado hasta aspectos psicosociales, nutricionales y de prescripción de ejercicio para poblaciones especiales. Con un enfoque claro y actual, el libro integra el fitness cardiovascular, muscular y metabólico con el wellness, ofreciendo protocolos de valoración y herramientas para un desarrollo seguro y eficaz de los programas de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl manual aborda de manera integral todos los conocimientos necesarios para el desarrollo profesional en el ámbito del fitness y el entrenamiento personal. A lo largo de sus diez capítulos, se exploran desde los fundamentos del fitness y la salud hasta la aplicación práctica en salas de musculación y clases colectivas. Se incluyen temas como la planificación y programación del entrenamiento, las técnicas de comunicación y el uso de la música en las sesiones, el fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico (incluyendo ciclo-indoor), y las bases para la observación y corrección de ejercicios de musculación. Además, se tratan la composición corporal y la suplementación, los programas de flexibilidad y estiramientos, la electroestimulación aplicada al fitness, el entrenamiento femenino desmontando mitos y errores, y las adaptaciones necesarias para prescribir ejercicio a personas con patologías.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación y programación del entrenamiento personalizado y de fitness global.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFitness cardiovascular, respiratorio y metabólico en diferentes contextos (salas de musculación, clases colectivas, ciclo-indoor).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFitness muscular: bases para la observación, control y corrección de ejercicios, y planificación del entrenamiento de fuerza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición, composición corporal y suplementación aplicadas al fitness.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrescripción de ejercicio físico adaptado a personas con patologías y poblaciones especiales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAspectos psicosociales del fitness: organización de sesiones, técnicas de comunicación y uso de la música.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a técnicos, instructores, monitores y profesionales del fitness y el entrenamiento personal que deseen profundizar en los fundamentos científicos y prácticos de su labor. También es una obra de consulta esencial para estudiantes de ciencias del deporte, educación física y áreas afines, así como para practicantes avanzados que busquen un conocimiento estructurado y riguroso sobre el entrenamiento y el wellness.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona un marco teórico-práctico completo para la planificación segura y eficaz de programas de fitness y entrenamiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece protocolos de valoración y prescripción del entrenamiento cardiovascular, muscular y de composición corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncluye estrategias para la corrección de ejercicios y la adaptación del entrenamiento a diferentes perfiles y patologías.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAborda aspectos psicosociales y de comunicación clave para la relación profesional-cliente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eActualiza y desmonta mitos comunes en el entrenamiento femenino y en la aplicación de la electroestimulación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Isidro, F.; Heredia, J.R.; Pinsach, P.; Ramón Costa, M.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Paidotribo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, ENTRENAMIENTO Y DIRECCION TECNICA DEPORTIVA, CIENCIA DEL DEPORTE, EDUCACION FISICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: DEPORTES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 582\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 2159 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de un manual de gran envergadura y profundidad, pensado para el profesional que necesita fundamentar su práctica diaria. Su valor reside en la integración de múltiples áreas del fitness (cardiovascular, muscular, metabólico, nutricional y psicosocial) en un solo volumen, con un enfoque aplicado y actualizado. Es una herramienta de consulta rigurosa que cubre desde la teoría hasta la intervención práctica, lo que la convierte en una referencia sólida para quienes buscan excelencia en el entrenamiento personal y la dirección técnica deportiva.\u003c\/p\u003e","brand":"PAIDOTRIBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482009526619,"sku":"9788480198516","price":78.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848019851.gif?v=1782908699","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788480198516","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}