{"product_id":"9788480198271","title":"Manual para el técnico de sala de fitness (Color)","description":"\u003ch2\u003eManual para el técnico de sala de fitness (Color)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual proporciona al técnico de sala de fitness las herramientas necesarias para realizar una valoración física precisa y prescribir ejercicios adaptados a cada usuario. La obra integra conceptos clave sobre salud, actividad física y bienestar, combinados con bases de fisiología del ejercicio y fundamentos del entrenamiento. Incluye un protocolo práctico para evaluar el estilo de vida y la condición física, así como pautas de seguridad y prevención de lesiones. Un recurso esencial para profesionales que buscan optimizar su labor en la sala de fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desarrolla de manera estructurada los conocimientos que todo técnico de sala de fitness debe dominar. Comienza con una introducción a los conceptos fundamentales relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar, estableciendo las bases teóricas necesarias. A continuación, profundiza en la fisiología del ejercicio y los principios del entrenamiento, explicando cómo el cuerpo responde al esfuerzo físico y cómo diseñar programas efectivos. La obra presenta un protocolo detallado para la valoración del estilo de vida y la condición física del usuario, permitiendo una prescripción del ejercicio personalizada y segura. Finalmente, aborda las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y las estrategias para la prevención de lesiones, garantizando un enfoque integral y responsable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eValoración física y prescripción del ejercicio adaptada al usuario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBases de la fisiología del ejercicio y fundamentos del entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtocolos para la evaluación del estilo de vida y la condición física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas de seguridad en la práctica del ejercicio y prevención de lesiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre salud, actividad física y bienestar general.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a técnicos de sala de fitness, entrenadores personales, monitores de gimnasio y profesionales del deporte que deseen mejorar sus competencias en la valoración y prescripción del ejercicio. También resulta útil para estudiantes de ciencias del deporte o educación física que busquen una guía práctica y fundamentada para su futura labor profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn protocolo claro y aplicable para valorar la condición física y el estilo de vida de los usuarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos actualizados sobre fisiología del ejercicio y principios del entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas concretas para prescribir ejercicios de forma segura y personalizada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias efectivas para la prevención de lesiones en la sala de fitness.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integral que vincula la actividad física con la salud y el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Salinas, Nerea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Paidotribo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ciencia del deporte, Educación física, Gimnasia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Varios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2005\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 242\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 876 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque práctico y estructurado, ideal para profesionales que necesitan herramientas aplicables en el día a día de la sala de fitness. La combinación de teoría fisiológica con protocolos de valoración y prescripción lo convierte en un recurso completo y útil. Su contenido, centrado en la seguridad y la personalización del ejercicio, responde a las necesidades reales del técnico moderno, ofreciendo una guía fiable para mejorar la atención al usuario.\u003c\/p\u003e","brand":"PAIDOTRIBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53481995370843,"sku":"9788480198271","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848019827.gif?v=1782908349","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788480198271","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}