{"product_id":"9788480196154","title":"Coordinación y el entrenamiento propioceptivo, La (Bicolor)","description":"\u003ch2\u003eCoordinación y el entrenamiento propioceptivo, La (Bicolor)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual ofrece una guía práctica y fundamentada sobre el entrenamiento de la coordinación y la propiocepción, capacidades esenciales para la estabilidad articular, el equilibrio corporal y la eficiencia del movimiento. Las autoras, Ulla Häfelinger y Violetta Schuba, presentan una progresión de ejercicios sobre superficies estables e inestables, diseñados para optimizar las secuencias motoras, mejorar la reacción ante estímulos externos y aumentar la seguridad en las actividades cotidianas y deportivas. Una obra de referencia para profesionales del deporte, la rehabilitación y la prevención de lesiones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la importancia de la coordinación como base para un movimiento seguro y económico, y profundiza en la propiocepción como uno de sus factores clave, que incluye el equilibrio, la capacidad de adaptación y la reacción. A través de ejercicios progresivos, se busca mejorar la estabilidad postural y la conciencia corporal, permitiendo una utilización más eficiente de la fuerza durante las cargas cotidianas y deportivas. Las propuestas se adaptan a diferentes niveles de dificultad, lo que las hace aplicables tanto en el ámbito del entrenamiento deportivo como en contextos de rehabilitación y prevención de lesiones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento de la propiocepción y el equilibrio sobre superficies estables e inestables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimización de la coordinación y las secuencias motoras para la eficiencia del movimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de la estabilidad articular y la seguridad en actividades cotidianas y deportivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la capacidad de reacción y adaptación ante estímulos externos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgresión de ejercicios con distintos niveles de dificultad para rehabilitación y prevención.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a profesionales y estudiantes de ciencias del deporte, educación física y fisioterapia, así como a entrenadores personales y preparadores físicos que busquen herramientas específicas para mejorar el control motor y la estabilidad de sus deportistas. También es útil para terapeutas que trabajen en rehabilitación de lesiones y para cualquier persona interesada en la prevención de caídas y la mejora de su conciencia corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn repertorio de ejercicios prácticos y progresivos para el entrenamiento propioceptivo y del equilibrio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos teóricos claros sobre la coordinación y su relación con la vida diaria y el rendimiento deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la estabilidad postural y reducir el riesgo de lesiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología adaptable a diferentes contextos: deporte, rehabilitación y prevención.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Häfelinger, Ulla; Schuba, Violetta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Paidotribo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Deportes y recreación al aire libre, Entrenamiento y dirección técnica deportiva, Ciencia del deporte, Educación física\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Deportes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 152\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 295 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra práctica y bien estructurada que cubre un aspecto fundamental del entrenamiento deportivo y la rehabilitación. La propuesta de ejercicios progresivos sobre diferentes superficies la convierte en un recurso útil tanto para profesionales que buscan herramientas aplicables como para quienes desean comprender los principios de la propiocepción. Su enfoque en la seguridad y eficiencia del movimiento la hace relevante para un amplio espectro de lectores interesados en la salud y el rendimiento físico.\u003c\/p\u003e","brand":"PAIDOTRIBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482015097179,"sku":"9788480196154","price":34.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848019615.jpg?v=1782908797","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788480196154","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}