{"product_id":"9788479860134","title":"Autoestima en la adolescencia","description":"\u003ch2\u003eAutoestima en la adolescencia\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y accesible para entender y fortalecer la autoestima durante la compleja etapa de la adolescencia. Lejos de imponer recetas mágicas o ideales de felicidad, la obra invita a la reflexión y al autoconocimiento, proporcionando herramientas para que los jóvenes construyan una imagen positiva de sí mismos. A través de un enfoque realista y cercano, la autora explora cómo los pensamientos, las emociones y las relaciones influyen en la percepción personal, ayudando al lector a identificar sus propios recursos para afrontar los desafíos típicos de la edad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se centra en el desarrollo de la autoestima como un proceso personal y dinámico, especialmente relevante durante la adolescencia. En lugar de dictar normas sobre lo que se debe querer o hacer para ser feliz, el libro propone un diálogo interno que permita al adolescente descubrir sus propias capacidades y valor. Se abordan las dudas e inseguridades comunes de esta etapa, analizando cómo la presión social, el grupo de iguales y los cambios físicos y emocionales pueden afectar la autovaloración. La autora ofrece estrategias para reconocer pensamientos negativos, gestionar las críticas y aprender a tomar decisiones desde la confianza en uno mismo, fomentando una actitud de respeto y aceptación personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConstrucción de la autoestima durante la adolescencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y aceptación de la propia identidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de las emociones y los pensamientos negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre la autoimagen y la influencia del entorno social.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la autonomía y la toma de decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido principalmente a adolescentes que buscan comprenderse mejor y afrontar con mayor seguridad los retos de su edad. También resulta de gran utilidad para padres, educadores y profesionales de la psicología que deseen acompañar a los jóvenes en este proceso, ofreciendo un marco de referencia claro y práctico para trabajar la autoestima desde el respeto y la empatía.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva realista y alejada de soluciones simplistas sobre la autoestima adolescente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y modificar patrones de pensamiento negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para fomentar la autoaceptación y la confianza en las propias capacidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que promueve la autonomía personal y la responsabilidad afectiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: PALMER; PAT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: PROMOLIBRO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología y Pedagogía - Psicología - Psicología infantil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: CINTECO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 1992\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 115\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.0 cm x 14.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 176.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se distingue por su enfoque honesto y nada paternalista, lo que la convierte en un recurso valioso para el público adolescente. Al evitar las imposiciones y centrarse en la reflexión personal, logra conectar con las inquietudes reales de los jóvenes. Su brevedad y claridad la hacen accesible, mientras que los conceptos que desarrolla ofrecen una base sólida para iniciar un trabajo de autoconocimiento que puede tener un impacto positivo duradero.\u003c\/p\u003e","brand":"PROMOLIBRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53545837363547,"sku":"9788479860134","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847986013.jpg?v=1783543038","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788479860134","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}