{"product_id":"9788479278069","title":"Memoria en plena forma, la","description":"\u003ch2\u003eMemoria en plena forma, la\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un programa práctico y accesible para mejorar la memoria y optimizar el rendimiento cognitivo. A partir de los últimos avances en neurociencia, la autora explica cómo funciona el cerebro y proporciona ejercicios, técnicas y consejos para potenciar la capacidad de recordar, aprender y concentrarse. Una guía esencial para quienes desean mantener su mente ágil y en plena forma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra desmitifica el funcionamiento del cerebro, explicando de forma clara cómo se procesan y almacenan los recuerdos. A continuación, presenta un completo programa de entrenamiento mental que incluye ejercicios de memorización, técnicas de asociación, métodos para mejorar la atención y estrategias para organizar la información de manera eficiente. El libro aborda también la influencia de la alimentación, el sueño y el ejercicio físico en la salud cerebral, ofreciendo un enfoque integral para mantener la mente activa y prevenir el deterioro cognitivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNeurociencia aplicada a la memoria y el aprendizaje\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de memorización: asociación, visualización y repetición espaciada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para mejorar la concentración y la atención\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos de vida saludables para potenciar la función cerebral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para organizar y retener información de forma eficaz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a estudiantes que desean optimizar su rendimiento académico, profesionales que necesitan gestionar grandes volúmenes de información, personas mayores interesadas en mantener su agilidad mental y cualquier lector que quiera mejorar su capacidad de recordar y aprender de manera efectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn programa estructurado de ejercicios para entrenar la memoria a corto y largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas probadas para mejorar la concentración y evitar las distracciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos prácticos sobre cómo el estilo de vida influye en la salud cerebral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para organizar la información y facilitar su recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para afrontar el olvido cotidiano y potenciar el aprendizaje continuo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Jocelyne de Rotrou\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Robinbook\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Psicología y Pedagogía - Técnicas de estudio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Éxitos de Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2005\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 20.0 cm x 13.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 333.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía completa y bien fundamentada que combina teoría neurocientífica con ejercicios prácticos. Su enfoque integral, que abarca desde técnicas de memorización hasta hábitos de vida, la convierte en una herramienta útil tanto para quienes buscan mejorar su rendimiento cognitivo como para aquellos interesados en mantener una mente activa y saludable. Ideal para lectores que valoran un contenido riguroso pero accesible.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES ROBINBOOK, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53544730165595,"sku":"9788479278069","price":61.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788479278069.jpg?v=1783528789","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788479278069","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}