{"product_id":"9788479104528","title":"Respira bien, vivirás mejor","description":"\u003ch2\u003eRespira bien, vivirás mejor. Ejercicios de respiración vital y purificadora\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra de Yogui Ramacharaka presenta una guía práctica y accesible para dominar el arte de la respiración consciente. A través de ejercicios específicos, el lector descubrirá cómo una respiración correcta puede aumentar su vitalidad, fortalecer su sistema inmunológico y mejorar su bienestar integral. El libro conecta técnicas milenarias con necesidades modernas, ofreciendo herramientas para aliviar el dolor, gestionar las emociones y alcanzar una mayor plenitud espiritual.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de la premisa de que la mayoría de las personas respiran de forma incorrecta, desperdiciando su potencial energético y comprometiendo su salud. A lo largo de sus páginas, Yogui Ramacharaka explica la fisiología de la respiración desde una perspectiva oriental y occidental, y propone una serie de ejercicios progresivos. Estos ejercicios están diseñados para purificar el organismo, estimular el cerebro, canalizar la energía sexual y desarrollar el control emocional. La obra no solo enseña técnicas, sino que también revela cómo la respiración puede ser una herramienta de autocuración y crecimiento espiritual.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFisiología de la respiración y su impacto en la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración vital y purificadora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutocuración y alivio del dolor mediante la respiración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre respiración, emociones y energía sexual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la plenitud espiritual y el dominio mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la salud natural, las terapias alternativas y el bienestar integral. Es especialmente útil para quienes buscan métodos prácticos para reducir el estrés, mejorar su energía diaria o explorar técnicas de meditación y autocuidado. También resulta valioso para profesionales de la salud, terapeutas y practicantes de yoga o disciplinas afines.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y progresivo para optimizar la respiración diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas específicas para aliviar dolencias comunes y fortalecer el sistema inmunológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para gestionar las emociones y aumentar la claridad mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integradora que une cuerpo, mente y espíritu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos que pueden incorporarse fácilmente a la rutina cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Yogui Ramacharaka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Humanitas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Respiración, Salud natural, Terapias alternativas, Vida sana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 15 x 21,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 225 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra concisa y práctica que recupera enseñanzas clásicas sobre la respiración, adaptándolas a las necesidades del lector contemporáneo. Su enfoque directo y su estructura de ejercicios progresivos la convierten en una herramienta útil tanto para principiantes como para personas con experiencia previa en técnicas de respiración. Es un libro recomendable para quienes buscan mejorar su salud de forma natural y desean profundizar en el autoconocimiento a través de la respiración consciente.\u003c\/p\u003e","brand":"HUMANITAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529881018715,"sku":"9788479104528","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788479104528.jpg?v=1783411175","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788479104528","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}