{"product_id":"9788479101572","title":"Ciencia hindú yogui de la respiración","description":"\u003ch2\u003eCiencia hindú yogui de la respiración. Manual de filosofía oriental de la respiración, el desarrollo físico, mental, psíquico y espiritual\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra desmonta los mitos occidentales sobre el yoga y los yoguis para presentar una guía práctica y filosófica sobre la respiración consciente. El autor, bajo el seudónimo de Yogui Ramacharaka, explica cómo dominar la respiración según la tradición hindú para influir directamente en el cuerpo, la mente y el espíritu. El libro combina ejercicios físicos con enseñanzas sobre el control de la energía vital (prana), ofreciendo al lector herramientas para mejorar su salud, aumentar su vitalidad y avanzar en su desarrollo espiritual.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro comienza aclarando la confusión existente en Occidente sobre la figura del yogui, distinguiendo a los verdaderos practicantes de la filosofía hindú de los mendigos y faquires que distorsionan su imagen. A partir de ahí, la obra se estructura en tres partes claramente diferenciadas:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa primera parte se centra en el aspecto físico de la respiración. Aquí se explican las técnicas básicas de control respiratorio, los ejercicios para desarrollar los pulmones y fortalecer el organismo, y cómo una respiración correcta puede prevenir enfermedades y aumentar la energía física.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa segunda parte aborda el aspecto psíquico y mental. Se describe cómo la respiración consciente permite controlar la mente, mejorar la concentración y la claridad mental, así como influir en las emociones. Se presentan ejercicios específicos para calmar la ansiedad, aumentar la vitalidad mental y desarrollar la voluntad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa tercera parte se adentra en el aspecto espiritual. Se explora la relación entre la respiración y el desarrollo de la conciencia superior, la conexión con el prana universal y cómo estas prácticas preparan al individuo para estados de meditación más profundos y el crecimiento espiritual.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía hindú del yoga y la respiración consciente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eControl del prana o energía vital a través de la respiración\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos de respiración para la salud física\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la concentración y el control mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas respiratorias para el crecimiento espiritual\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la filosofía oriental, el crecimiento personal y las medicinas alternativas. Es especialmente útil para quienes buscan una introducción seria y práctica a las técnicas de respiración del yoga, alejada de mitos y simplificaciones. También resulta de gran valor para practicantes de yoga, meditación o cualquier disciplina que trabaje con la energía corporal, así como para lectores que deseen mejorar su salud y bienestar a través de métodos naturales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn conocimiento claro y fundamentado sobre la verdadera ciencia de la respiración hindú, despejando ideas erróneas comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas y ejercicios paso a paso para aplicar la respiración consciente en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la salud física, aumentar la vitalidad y fortalecer el sistema respiratorio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos para desarrollar la concentración, el control mental y la estabilidad emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva espiritual que conecta la práctica respiratoria con el desarrollo de la conciencia y la energía vital.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Yogui Ramacharaka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Humanitas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Espiritualidad, Filosofía oriental, Medicinas alternativas, Respiración, Salud, Vida sana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: No especificada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 13,5 x 20,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 180 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra clásica y accesible que cumple con su propósito de desmitificar la filosofía yogui y ofrecer un manual práctico de respiración. Su enfoque estructurado, que va de lo físico a lo espiritual, permite al lector progresar de manera gradual. Aunque su contenido se inscribe en la tradición esotérica del siglo XX, las técnicas presentadas mantienen su vigencia y utilidad para cualquier persona interesada en el autocuidado y el desarrollo personal. Es una lectura recomendable tanto para principiantes como para quienes ya tienen cierta experiencia en prácticas de yoga o meditación.\u003c\/p\u003e","brand":"HUMANITAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53530012746075,"sku":"9788479101572","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788479101572.jpg?v=1783412782","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788479101572","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}