{"product_id":"9788479029029","title":"NUTRICIÓN DEPORTIVA PARA NIÑOS Y JÓVENES","description":"\u003ch2\u003eNutrición deportiva para niños y jóvenes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía completa y rigurosa sobre la alimentación óptima para niños y jóvenes que practican deporte. Escrito por la experta Anita Bean, la obra integra los fundamentos de la nutrición deportiva adaptados a la edad escolar, abordando desde las necesidades energéticas básicas hasta estrategias dietéticas para la competición. Es un recurso indispensable para padres, entrenadores y educadores que buscan potenciar el rendimiento deportivo de los más jóvenes a través de una dieta saludable y equilibrada, combatiendo problemas como la obesidad infantil y la inactividad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se centra en la relación entre la alimentación y el rendimiento deportivo en la infancia y la adolescencia. A partir de la premisa de que una buena nutrición es clave para el desarrollo y el potencial deportivo, el libro aborda cuestiones prácticas como las necesidades nutricionales específicas de los jóvenes deportistas, la influencia del peso en el rendimiento y las pautas para una hidratación correcta. Además, ofrece información fundamentada sobre el uso de suplementos nutricionales y proporciona planes de alimentación y estrategias dietéticas detalladas para diferentes fases del entrenamiento y la competición. Todo ello con el objetivo de que los deportistas jóvenes tengan más energía y puedan alcanzar su máximo potencial de forma saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNecesidades nutricionales específicas de niños y adolescentes deportistas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre el peso corporal y el rendimiento deportivo en edades tempranas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias dietéticas para el entrenamiento y la competición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNormas y consejos basados en la evidencia sobre suplementos nutricionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de la obesidad y fomento de un estilo de vida activo y saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a padres, entrenadores, profesores de educación física y cualquier profesional que trabaje con niños y jóvenes deportistas. También es una lectura útil para los propios jóvenes que deseen comprender cómo la alimentación influye en su rendimiento y bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento práctico para diseñar dietas que mejoren el rendimiento deportivo infantil y juvenil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para diferenciar entre mitos y realidades sobre la nutrición y los suplementos en el deporte base.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanes de alimentación concretos para afrontar con éxito los días de entrenamiento y competición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas claras para ayudar a los jóvenes a mantener un peso saludable sin comprometer su desarrollo ni su energía.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Bean, Anita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Tutor, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Dietética y nutrición, Forma física y alimentación, Deportes y recreación al aire libre, Ciencia del deporte, Educación física\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Deportes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 156\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 310 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia en el ámbito de la nutrición aplicada al deporte infantil, avalada por el rigor de su autora. Su enfoque práctico y accesible la convierte en una herramienta útil tanto para profesionales como para familias. El libro destaca por integrar conceptos científicos con consejos aplicables al día a día, abordando un tema de creciente relevancia ante el aumento del sedentarismo y la obesidad en la población joven.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TUTOR, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485411893595,"sku":"9788479029029","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847902902.jpg?v=1782951591","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788479029029","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}