{"product_id":"9788479027919","title":"GUÍA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA DIABETES CAMINANDO","description":"\u003ch2\u003eGUÍA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA DIABETES CAMINANDO\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía práctica ofrece un programa de entrenamiento accesible y pautas alimenticias específicamente diseñadas para personas con diabetes. A través de la caminata deportiva como actividad física cotidiana, el lector aprenderá a bajar peso, reducir los niveles de azúcar en sangre y mejorar su resistencia física y salud general. Un manual conciso que integra el ejercicio en la vida diaria para un control efectivo de la diabetes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta un enfoque práctico para incorporar la caminata deportiva como herramienta principal en el manejo de la diabetes. Propone un programa de entrenamiento progresivo adaptado a las necesidades de los diabéticos, combinado con recomendaciones nutricionales para optimizar los resultados. La obra explica cómo esta actividad física regular puede ayudar a controlar el peso, reducir los niveles de glucosa en sangre y mejorar la condición cardiovascular. Todo ello presentado en un formato de bolsillo, fácil de consultar y aplicar en la rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eControl de la diabetes mediante ejercicio físico regular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrograma de entrenamiento con caminata deportiva para diabéticos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas alimenticias para complementar la actividad física\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducción de azúcar en sangre y pérdida de peso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de la resistencia física y salud cardiovascular\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas diagnosticadas con diabetes que deseen incorporar una actividad física sencilla y efectiva en su vida cotidiana para mejorar su salud. También resulta útil para profesionales de la salud, educadores en diabetes y cualquier persona interesada en el ejercicio como herramienta terapéutica para el control metabólico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn programa de caminata deportiva específicamente diseñado para diabéticos, fácil de seguir y adaptar a cualquier nivel de condición física\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas nutricionales prácticas que complementan el entrenamiento y ayudan a mantener estables los niveles de glucosa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para integrar el ejercicio en la rutina diaria sin necesidad de equipamiento especial ni grandes desplazamientos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos prácticos para reducir el azúcar en sangre y controlar el peso de forma natural\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Pérez, Rosa María; Robles Fe; Escobar, Kika\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Tutor, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Medicina, Medicina complementaria, Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Guía de Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 104\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 78 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía compacta y funcional que aborda la diabetes desde un enfoque práctico y accesible. Su principal valor reside en ofrecer un programa de ejercicio sencillo, la caminata, adaptado específicamente a las necesidades de los diabéticos, combinado con consejos nutricionales básicos. Ideal para quienes buscan un recurso de consulta rápida que les permita iniciar o mantener una rutina de actividad física con beneficios demostrados para el control glucémico y la salud general.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TUTOR, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485399343451,"sku":"9788479027919","price":6.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847902791.jpg?v=1782951193","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788479027919","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}