{"product_id":"9788479027353","title":"PREPARACIÓN FISICA COMPLETA PARA EL TENIS","description":"\u003ch2\u003ePREPARACIÓN FISICA COMPLETA PARA EL TENIS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía integral para el acondicionamiento físico específico del tenis, basada en los métodos de entrenamiento que emplean los profesionales. El lector encontrará más de 140 ejercicios prácticos diseñados para mejorar la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia en la pista. Incluye pruebas para evaluar el progreso y un DVD complementario que facilita la comprensión de las técnicas. Es un recurso esencial para jugadores y entrenadores que buscan optimizar el rendimiento deportivo mediante un programa estructurado y eficaz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el entrenamiento físico desde una perspectiva completa y aplicada al tenis. Explica los fundamentos del acondicionamiento específico para este deporte, detallando cómo desarrollar la fuerza, la potencia explosiva, la velocidad de reacción y la resistencia cardiovascular. A través de más de 140 ejercicios prácticos, muestra rutinas para trabajar cada capacidad física, desde el calentamiento hasta la recuperación. Además, incluye pruebas de evaluación para medir el rendimiento y ajustar el entrenamiento. El DVD complementario visualiza los ejercicios clave, facilitando su correcta ejecución. Todo ello permite al lector diseñar un programa personalizado que se adapte a su nivel y objetivos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEvaluación y diseño de programas de entrenamiento específicos para tenis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la potencia, velocidad, agilidad y resistencia en la pista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para el acondicionamiento físico integral del tenista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos de entrenamiento utilizados por jugadores profesionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeguimiento del progreso mediante pruebas de rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a tenistas de todos los niveles que deseen mejorar su condición física de forma estructurada, así como a entrenadores, preparadores físicos y monitores que busquen recursos prácticos para diseñar sesiones de entrenamiento eficaces. También es útil para aficionados al deporte interesados en el acondicionamiento específico para el tenis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn repertorio de más de 140 ejercicios prácticos para trabajar todas las capacidades físicas del tenis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos de entrenamiento validados por profesionales, aplicables a cualquier nivel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePruebas de evaluación para medir el progreso y ajustar el programa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn DVD complementario que facilita la visualización y correcta ejecución de los ejercicios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía completa para diseñar un plan de entrenamiento personalizado y eficaz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Roetert, E. Paul; Ellenbecker, Todd S.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Tutor, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Deportes y recreación al aire libre, Tenis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Deportes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2008\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 148 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque práctico y riguroso, ofreciendo un método de entrenamiento basado en la experiencia de profesionales del tenis. La combinación de ejercicios detallados, pruebas de evaluación y material audiovisual la convierte en un recurso valioso tanto para jugadores que buscan mejorar su rendimiento como para entrenadores que necesitan herramientas didácticas. Es una guía sólida y accesible para quien desee optimizar su preparación física en este deporte.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TUTOR, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485407895899,"sku":"9788479027353","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847902735.jpg?v=1782951429","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788479027353","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}