{"product_id":"9788479026882","title":"YOGA CURATIVO","description":"\u003ch2\u003eYOGA CURATIVO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica que te introduce en el Yoga Pañchatattva, un enfoque que trabaja con las cinco fuerzas vitales del cuerpo para restablecer el equilibrio y la armonía. A través de posturas (ásanas), técnicas de respiración, visualizaciones y consejos dietéticos, descubrirás cómo potenciar tu energía, aumentar tu vitalidad y conectar cuerpo y mente. Una obra ilustrada paso a paso para integrar el yoga como herramienta de bienestar integral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora el sistema de los cinco tattvas o fuerzas vitales, cada uno asociado a un chakra específico. Explica la naturaleza de cada energía, qué ocurre cuando se desequilibra y cómo restaurarla mediante la práctica de yoga. Las posturas más beneficiosas para cada tattva se muestran con fotografías detalladas, acompañadas de técnicas complementarias como gestos (mudras), mantras y pautas dietéticas. El objetivo es mejorar el flujo del prana (vitalidad) en el cuerpo para alcanzar una vida más saludable y feliz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYoga Pañchatattva: las cinco fuerzas de la vitalidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio de los chakras y su relación con la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePráctica de ásanas para armonizar cada tattva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas complementarias: respiración, visualización, mantras y dieta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconciencia del desequilibrio corporal y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a practicantes de yoga de nivel intermedio que deseen profundizar en el aspecto energético de la disciplina, así como a personas interesadas en el bienestar holístico que buscan herramientas prácticas para mejorar su vitalidad y equilibrio interior. También resulta útil para terapeutas y profesionales del yoga que quieran incorporar un enfoque curativo a su práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para identificar y restaurar desequilibrios energéticos mediante el yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstrucciones visuales paso a paso de las posturas más efectivas para cada chakra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas (respiración, mantras, dieta) para complementar la práctica de ásanas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna tabla de referencia rápida de posturas beneficiosas para dolencias comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que une cuerpo, mente y energía para una salud duradera.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Ambikananda Sarasvati, Svami\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Tutor, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Mente, cuerpo y espíritu; Deportes y recreación al aire libre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Deportes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2008\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 628 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra práctica y bien estructurada que conecta la tradición del Hatha Yoga con un enfoque curativo accesible. La combinación de teoría energética, posturas ilustradas y consejos complementarios la convierte en un recurso valioso para quienes buscan ir más allá del ejercicio físico y explorar el yoga como herramienta de autoconocimiento y equilibrio. Su formato de bolsillo y las fotografías en color facilitan su uso como guía de consulta diaria.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TUTOR, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485408059739,"sku":"9788479026882","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847902688.gif?v=1782951433","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788479026882","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}