{"product_id":"9788479026806","title":"GUÍA MÉDICA COMPLETA PARA CICLISTAS","description":"\u003ch2\u003eGuía Médica Completa para Ciclistas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es el manual de referencia para todo ciclista que desee comprender su cuerpo, optimizar su rendimiento y prevenir o tratar lesiones. Escrita por Andrew L. Pruitt, el asesor médico de los mejores corredores del pelotón profesional, la guía ofrece un enfoque práctico y científico. Desde el acondicionamiento de la bicicleta hasta programas de rehabilitación, el lector encontrará soluciones concretas para pedalear con mayor comodidad, potencia y salud a lo largo de toda su vida deportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa guía aborda el ciclismo desde una perspectiva médica integral. Comienza con una sesión detallada de acondicionamiento de la bicicleta, explicando la razón científica detrás de cada ajuste para lograr una posición óptima. A continuación, ofrece un sistema de autodiagnóstico único: el lector puede identificar sus síntomas, localizar la causa de la molestia y aplicar los remedios prescritos para volver a montar. El libro cubre las lesiones más comunes de la cabeza a los pies, incluyendo aquellas que tienden a repetirse, y proporciona consejos sobre entrenamiento, mantenimiento de la salud, efectos de la edad, pérdida de peso y ejercicios específicos de estiramientos y rehabilitación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAcondicionamiento científico de la bicicleta y ajuste biomecánico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiagnóstico y tratamiento de lesiones comunes en ciclistas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de lesiones recurrentes y estrategias de recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgramas de entrenamiento, estiramientos y rehabilitación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantenimiento de la salud a largo plazo y adaptación a los efectos de la edad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a ciclistas de todos los niveles, desde aficionados hasta competidores profesionales, que buscan una fuente fiable para cuidar su cuerpo. También es de gran utilidad para entrenadores, fisioterapeutas y profesionales de la salud deportiva que trabajen con deportistas del ciclismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método probado por expertos para lograr una posición óptima sobre la bicicleta que maximice la potencia y reduzca las molestias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía de autodiagnóstico visual y práctica para identificar y tratar lesiones sin necesidad de visitar al médico de inmediato.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos específicos para alargar la vida deportiva, incluyendo cómo adaptar el entrenamiento con la edad y gestionar la pérdida de peso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios detallados de estiramientos y rehabilitación para una recuperación efectiva y segura.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Pruitt, Andrew L.; Matheny, Fred\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Tutor, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Medicina deportiva, Ciclismo, Ciencias del deporte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Deportes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e noviembre de 2007\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 136\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 401 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia en el ámbito del ciclismo, avalada por la experiencia de un profesional que trata a la élite del pelotón. Su principal valor reside en la aplicación práctica de conocimientos médicos al día a día del ciclista, ofreciendo soluciones directas y comprensibles. Para cualquier aficionado que quiera entender su cuerpo y evitar lesiones, este libro representa una inversión inteligente en su salud y rendimiento.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TUTOR, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485414154587,"sku":"9788479026806","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847902680.gif?v=1782951696","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788479026806","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}