{"product_id":"9788479022556","title":"EJERCICIOS EN EL AGUA PARA TODOS","description":"\u003ch2\u003eEjercicios en el agua para todos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico presenta más de 100 ejercicios acuáticos diseñados para mejorar la forma física de manera segura y efectiva. La doctora Jane Katz, experta en educación física, ofrece un programa progresivo que se adapta a diferentes niveles y objetivos, desde la rehabilitación hasta el entrenamiento deportivo específico. El libro incluye variaciones para cada ejercicio, permitiendo personalizar la intensidad y el enfoque según las necesidades individuales, convirtiéndose en una guía completa para aprovechar al máximo los beneficios del entrenamiento en el agua.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra desarrolla un método completo de ejercitación acuática estructurado en un programa progresivo. Comienza con ejercicios básicos de familiarización y acondicionamiento, avanzando hacia rutinas más complejas que trabajan fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación. Cada ejercicio se presenta con instrucciones claras, ilustraciones y múltiples variaciones para ajustar la dificultad. El libro aborda aplicaciones específicas como la natación sincronizada, el entrenamiento para otros deportes, la preparación física durante el embarazo y el proceso de aprendizaje de la natación, ofreciendo soluciones prácticas para cada contexto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProgramas de ejercicios acuáticos progresivos para todos los niveles de condición física\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de entrenamiento en el agua para natación sincronizada y otros deportes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercitación acuática adaptada durante el embarazo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos para el aprendizaje de la natación en adultos y niños\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVariaciones y progresiones de más de 100 ejercicios para personalizar el entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a instructores de natación y educación física, entrenadores deportivos, fisioterapeutas y profesionales de la salud que busquen recursos prácticos para el trabajo en el agua. También es ideal para personas que deseen iniciar o mejorar su entrenamiento acuático de forma autodidacta, incluyendo mujeres embarazadas, nadadores principiantes y deportistas que quieran complementar su preparación con ejercicios en el medio acuático.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn repertorio de más de 100 ejercicios acuáticos con variaciones progresivas para adaptar la intensidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgramas de entrenamiento estructurados y secuenciados para lograr objetivos específicos de forma segura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuías especializadas para contextos particulares como embarazo, aprendizaje de natación y preparación deportiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetodología avalada por una experta en educación física y natación con décadas de experiencia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Katz, Dra. Jane\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Tutor, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Deportes y recreación al aire libre, Ciencia del deporte, Educación física, Natación y saltos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: En forma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: No especificada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 250 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se distingue por su enfoque práctico y accesible, ofreciendo un recurso valioso tanto para profesionales como para aficionados al entrenamiento acuático. La estructura progresiva y las variaciones de los ejercicios permiten una aplicación inmediata y adaptable a diferentes contextos. La experiencia de la autora en educación física y natación aporta solidez a las propuestas, convirtiendo el libro en una herramienta útil para quienes buscan diversificar y optimizar sus rutinas de ejercicio en el agua.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TUTOR, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485405503835,"sku":"9788479022556","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847902255.gif?v=1782951397","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788479022556","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}