{"product_id":"9788478276318","title":"Guia per a pares desbordats i sense energia","description":"\u003ch2\u003eGuia per a pares desbordats i sense energia\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAquesta guia pràctica ofereix eines i estratègies per a pares que busquen conciliar la feina, l'educació dels fills i la vida personal sense esgotar-se. L'autora, Francine Ferland, proposa mètodes senzills per organitzar-se, recuperar el plaer de ser pares i trobar temps per a un mateix i la parella. Un recurs imprescindible per a famílies que volen reduir l'estrès i gaudir d'una convivència més equilibrada i feliç.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl llibre aborda el repte quotidià de compaginar les responsabilitats laborals, la criança dels fills i la vida familiar, social i de parella. A través de consells clars i aplicables, l'autora guia els lectors per identificar les fonts d'esgotament i proposa solucions per gestionar el temps i les energies. S'hi exploren tècniques per establir rutines eficients, delegar tasques i prioritzar el benestar emocional. L'objectiu és ajudar els pares a recuperar l'equilibri, reduir la sensació de culpa i redescobrir la satisfacció en la criança, tot mantenint espais per a l'autocura i la connexió amb la parella.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConciliació laboral i familiar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstratègies d'organització i gestió del temps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducció de l'estrès parental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutocura i benestar emocional dels pares\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMillora de la comunicació i la convivència en parella\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAquest llibre està recomanat per a pares i mares que se senten aclaparats per les múltiples demandes de la vida diària, especialment aquells amb fills en edat escolar o infantil. També és útil per a educadors, psicòlegs i professionals de l'àmbit familiar que busquin recursos pràctics per ajudar les famílies a gestionar la càrrega emocional i organitzativa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMètodes concrets per organitzar la rutina familiar sense estrès.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEines per recuperar el plaer i la connexió emocional amb els fills.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstratègies per dedicar temps a un mateix i a la parella sense culpa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsells per reduir la sensació de desbordament i augmentar l'energia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfocament realista i aplicable a la vida quotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Ferland, Francine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e EDITORIAL GRAO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e cat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Estrategias y políticas educativas, Consejos sobre la educación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e OUTLET\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 112\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 236 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra concisa i directa que aborda una necessitat real de moltes famílies: trobar l'equilibri entre les obligacions i el benestar personal. Francine Ferland ofereix un enfocament pragmàtic, sense teories complexes, que facilita la seva aplicació immediata. Tot i la seva brevetat, el llibre cobreix aspectes clau com l'organització, l'autocura i la relació de parella, convertint-se en una eina útil per a pares que busquen solucions pràctiques sense lectures extenses. Recomanat per a qui necessiti un impuls per gestionar millor el dia a dia i recuperar energia.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL GRAO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53476964729179,"sku":"9788478276318","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847827631.jpg?v=1782865963","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788478276318","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}