{"product_id":"9788478133666","title":"Taiji Qigong. Ejercicios de Energía Interna","description":"\u003ch2\u003eTaiji Qigong. Ejercicios de Energía Interna\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico presenta un sistema completo de 28 ejercicios de Qigong, diseñados para armonizar la energía interna del cuerpo. A través de movimientos suaves y técnicas de relajación, el lector aprenderá a equilibrar ambos hemisferios cerebrales en relación con los meridianos energéticos. Una obra esencial para quienes buscan mejorar su salud física y mental mediante prácticas corporales tradicionales chinas, con efectos terapéuticos comprobados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desarrolla una secuencia progresiva de 28 ejercicios de Qigong, una disciplina milenaria china que trabaja la energía vital o \"Qi\". Cada paso está cuidadosamente estructurado para integrar la actividad de ambos lados del cerebro con los meridianos energéticos del cuerpo. La práctica combina movimientos corporales precisos, técnicas de respiración y estados de relajación profunda. El autor, Li Ding, un experto en artes marciales orientales, presenta estos ejercicios como una herramienta terapéutica accesible para mejorar la salud general, reducir el estrés y potenciar la vitalidad. La obra no solo describe los movimientos, sino que explica su fundamento en la medicina tradicional china, ofreciendo un enfoque integral para el bienestar físico y mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de Qigong para el equilibrio energético\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre hemisferios cerebrales y meridianos corporales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de relajación y respiración terapéutica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMedicina tradicional china aplicada a la salud cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMovimientos corporales suaves para la vitalidad y el bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de artes marciales orientales, terapeutas de medicinas alternativas, instructores de yoga o tai chi, y cualquier persona interesada en mejorar su salud física y mental a través de ejercicios energéticos. También es adecuado para principiantes sin experiencia previa en Qigong, ya que los 28 pasos están explicados de forma clara y progresiva. Ideal para quienes buscan reducir el estrés, aumentar la energía vital o complementar tratamientos médicos con prácticas naturales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método estructurado de 28 ejercicios para trabajar la energía interna de forma progresiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas para equilibrar ambos hemisferios cerebrales mediante el movimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de relajación profunda con efectos terapéuticos demostrados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos de la medicina tradicional china aplicados a ejercicios cotidianos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía accesible para mejorar la vitalidad y reducir el estrés sin necesidad de equipo especial\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Ding, Li\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Miraguano Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción religiosa y espiritual, Medicina medioambiental, Mente, cuerpo y espíritu, Artes marciales orientales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Medicinas Blandas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 170\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 189 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque práctico y estructurado, ofreciendo un sistema completo de ejercicios de Qigong que combina tradición y accesibilidad. La claridad en la exposición de los 28 pasos y la base teórica en la medicina china la convierten en un recurso valioso tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Su valor principal reside en proporcionar herramientas concretas para el autocuidado energético, en un formato manejable y bien organizado. Recomendada para quienes buscan integrar prácticas corporales suaves en su rutina diaria con fines terapéuticos y de bienestar integral.\u003c\/p\u003e","brand":"MIRAGUANO EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53503871254875,"sku":"9788478133666","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847813366.jpg?v=1783118229","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788478133666","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}