{"product_id":"9788478132126","title":"Artes Marciales. El Arte Secreto de la Salud y la Buena Forma Física","description":"\u003ch2\u003eArtes Marciales. El Arte Secreto de la Salud y la Buena Forma Física\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro revela el potencial de las artes marciales más allá del combate, presentándolas como una herramienta integral para mejorar la salud y la condición física. Los autores, Claudio A. Iedwab y Roxanne L. Standerfer, exploran las raíces históricas, filosóficas y espirituales de estas disciplinas para extraer principios prácticos. A través de ejercicios sencillos de respiración, alineación corporal, fuerza y flexibilidad, la obra ofrece un enfoque accesible para cualquier persona interesada en el bienestar, sin necesidad de experiencia previa en artes marciales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se adentra en la esencia de las artes marciales, alejándose de la imagen popular centrada en la agresividad. Los autores retornan a las fuentes originales para examinar la historia, la filosofía y la espiritualidad que sustentan estas prácticas. A partir de este análisis, destilan información práctica y presentan una serie de ejercicios simples y directos. Estos ejercicios, centrados en la respiración, la alineación corporal, la fuerza y la flexibilidad, están diseñados para ser incorporados a la rutina diaria. El libro propone un camino hacia la salud y la buena forma física, basado en la sabiduría ancestral de las artes marciales, haciéndolo accesible para cualquier lector, independientemente de su nivel de condición física o conocimiento del tema.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSalud integral y bienestar físico a través de la práctica marcial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHistoria y filosofía de las artes marciales orientales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlineación corporal, respiración y postura como base del movimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para desarrollar fuerza y flexibilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de principios marciales en programas de educación física y vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en mejorar su salud y forma física desde una perspectiva holística, así como a practicantes de artes marciales que deseen profundizar en los fundamentos de su disciplina. También es recomendado para instructores de educación física y profesionales del bienestar que busquen incorporar nuevos enfoques a sus programas. Es ideal para cualquier lector que quiera entender el potencial de las artes marciales más allá de la autodefensa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de los principios ancestrales que conectan las artes marciales con la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos y accesibles para mejorar la respiración, la postura, la fuerza y la flexibilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral del bienestar que integra cuerpo, mente y espíritu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas útiles para aplicar estos conocimientos en la vida diaria o en entornos educativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva renovada sobre el verdadero valor de las artes marciales como camino hacia la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Iedwab, Claudio A. y Standerfer, Roxanne L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Miraguano Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e ARTES MARCIALES ORIENTALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e MIRAGUANO EDICIONES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e No especificada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 443 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece un enfoque valioso y poco común al desvincular las artes marciales de su imagen más combativa para centrarse en su potencial como herramienta de salud. La combinación de fundamentos históricos y filosóficos con ejercicios prácticos la convierte en una guía útil tanto para neófitos como para expertos que busquen una perspectiva más integral. Su presentación clara y accesible la hace especialmente recomendable para quienes desean iniciarse en el bienestar a través de una disciplina con profundas raíces culturales.\u003c\/p\u003e","brand":"MIRAGUANO EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53503863423323,"sku":"9788478132126","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847813212.jpg?v=1783117969","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788478132126","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}