{"product_id":"9788478131822","title":"Cocina Natural Antiestrés","description":"\u003ch2\u003eCocina Natural Antiestrés\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para combatir el estrés de la vida moderna a través de la alimentación. La periodista gastronómica Marta Farriols y el cocinero Juan Agustín Rodríguez han recopilado recetas y usos culinarios de diversas culturas, combinando su experiencia viajera y profesional. El resultado es una propuesta que demuestra cómo una cocina natural y equilibrada puede convertirse en una herramienta eficaz para mejorar el bienestar físico y mental, ofreciendo al lector platos sencillos, sabrosos y pensados para recuperar la calma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra nace de la colaboración entre una periodista especializada en gastronomía y un cocinero con amplia trayectoria en restaurantes de primer nivel. Ambos autores, viajeros incansables, han recorrido el mundo recopilando conocimientos culinarios de diferentes culturas para aplicarlos a un objetivo concreto: aliviar el estrés cotidiano. El libro presenta una selección de recetas diseñadas para incorporar ingredientes y técnicas que favorecen la relajación y el equilibrio del organismo. A través de platos naturales, se exploran combinaciones de alimentos y especias con propiedades reconocidas para reducir la tensión, mejorar el descanso y potenciar la energía de forma saludable. Cada receta está pensada para ser accesible y fácil de preparar, integrando tradiciones culinarias de todo el mundo en la cocina diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación natural como herramienta para la gestión del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecopilación de recetas y usos culinarios de diversas culturas del mundo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso de ingredientes y especias con propiedades relajantes y equilibradoras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocina práctica y accesible para incorporar al día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre gastronomía, bienestar emocional y calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan mejorar su bienestar a través de la alimentación, especialmente aquellas que sufren estrés o ansiedad en su vida cotidiana. También es ideal para cocineros aficionados interesados en explorar recetas naturales y saludables de distintas culturas, así como para quienes desean incorporar hábitos culinarios que favorezcan la relajación y el equilibrio sin renunciar al sabor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn recetario práctico con platos naturales específicamente diseñados para combatir el estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos culinarios de diferentes tradiciones del mundo, adaptados a la cocina moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para integrar ingredientes y especias beneficiosas en la alimentación diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa experiencia combinada de una periodista gastronómica y un cocinero profesional de primer nivel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva que vincula la cocina casera con la gestión del bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Farriols Delgado, Marta y Rodríguez Vilches, Juan Agustín\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Miraguano Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COCINA GENERAL Y RECETAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SUGERENCIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 270 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una propuesta original que aúna el conocimiento culinario global con una necesidad creciente en la sociedad actual: reducir el estrés. La combinación de la experiencia viajera y profesional de los autores aporta credibilidad y diversidad a las recetas. Es un libro útil para quienes buscan un enfoque práctico y natural para mejorar su calidad de vida a través de la cocina, sin caer en tecnicismos ni modas pasajeras.\u003c\/p\u003e","brand":"MIRAGUANO EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53503871385947,"sku":"9788478131822","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847813182.gif?v=1783118235","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788478131822","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}