{"product_id":"9788478131273","title":"Relajación y Respiración. Fundamentos de Terapia Qigong","description":"\u003ch2\u003eRelajación y Respiración. Fundamentos de Terapia Qigong\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía esencial para adentrarse en el qigong, un método terapéutico milenario de la Medicina Tradicional China. El profesor Hu Bin, basándose en su vasta experiencia clínica y práctica, presenta los fundamentos de esta disciplina que busca fortalecer la salud a través de la relajación mental y el control de la respiración. El lector encontrará una introducción clara y práctica a los principios y ejercicios básicos del qigong, ideal para quienes desean iniciarse en esta técnica de bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desglosa de manera accesible los conceptos y prácticas centrales del qigong como herramienta terapéutica. A partir de la experiencia del autor, se explican las técnicas de relajación profunda y los patrones respiratorios específicos que constituyen la base del método. La obra no solo describe los ejercicios, sino que también ofrece una comprensión de cómo estos influyen en el flujo de energía vital (qi) para promover la salud y el equilibrio. Se trata de un manual práctico que guía al lector en los primeros pasos del entrenamiento, desde la postura correcta hasta la sincronización de la mente y el cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos teóricos y prácticos del Qigong terapéutico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de relajación mental y control de la respiración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de la Medicina Tradicional China aplicados a la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios básicos para el fortalecimiento general del organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa experiencia clínica y práctica del profesor Hu Bin como base del método.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a todas aquellas personas interesadas en la medicina natural, la naturopatía y las terapias orientales. Es especialmente útil para principiantes que deseen conocer e iniciarse en el qigong de forma seria y fundamentada, así como para profesionales de la salud que busquen integrar técnicas de relajación y respiración en su práctica. También resultará valioso para quienes ya practican otras disciplinas como el yoga o el taichí y quieran profundizar en el trabajo energético y respiratorio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna base sólida y práctica para comenzar el entrenamiento en qigong, explicada por un experto con décadas de experiencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas efectivas de relajación y respiración que pueden aplicarse para reducir el estrés y mejorar el bienestar general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión de los principios fundamentales de la Medicina Tradicional China y su enfoque preventivo de la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método estructurado y accesible, sin necesidad de conocimientos previos, para fortalecer la salud física y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Hu Bin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Miraguano Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Salud y Dietas - Naturopatía\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e MIRAGUANO EDICIONES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 29\/01\/2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 19.0 cm x 13.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 158.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque directo y práctico, alejado de tecnicismos innecesarios. La autoridad del profesor Hu Bin, que combina su labor clínica con la práctica del qigong, otorga al libro un valor pedagógico notable. Para el lector interesado en las terapias naturales, constituye una puerta de entrada fiable y completa a una disciplina con un profundo potencial para el autocuidado y la mejora de la calidad de vida. Su formato de bolsillo lo convierte en un compañero ideal para la consulta diaria.\u003c\/p\u003e","brand":"MIRAGUANO EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53535788532059,"sku":"9788478131273","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847813127.jpg?v=1783454153","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788478131273","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}