{"product_id":"9788478088164","title":"HONRAR AL CUERPO","description":"\u003ch2\u003eHONRAR AL CUERPO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra fundamental, Alexander Lowen, creador de la Bioenergética, invita al lector a reconectar con la sabiduría innata del cuerpo. A través de un enfoque que integra la psicología profunda con la experiencia física, el libro demuestra cómo las tensiones y bloqueos corporales son el reflejo de conflictos emocionales no resueltos. Honrar al cuerpo no es solo un manual teórico, sino una guía práctica para recuperar la vitalidad, la espontaneidad y la autenticidad perdidas. Lowen ofrece ejercicios y reflexiones para que cada persona pueda escuchar las señales de su organismo y sanar desde la raíz, devolviendo al cuerpo el lugar central que merece en el proceso de crecimiento personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlexander Lowen sostiene que la mente y el cuerpo son una unidad indisoluble, y que muchas de nuestras dolencias físicas y psicológicas provienen de haber aprendido a ignorar o reprimir las sensaciones corporales. A lo largo de la obra, explica cómo las experiencias traumáticas, la educación represiva o las exigencias sociales generan \"corazas musculares\" que limitan la respiración, el movimiento y la expresión emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desgrana la relación entre la postura corporal, la respiración y los estados emocionales, mostrando cómo liberar esas tensiones acumuladas permite acceder a sentimientos profundos como la ira, el miedo o la tristeza, y transformarlos en energía vital. Lowen propone un camino de autoconocimiento que pasa por honrar las necesidades del cuerpo, aprender a decir que no, recuperar el placer y la conexión con la tierra, y desarrollar una presencia más plena y auténtica en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa unidad cuerpo-mente y la superación del dualismo cartesiano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas corazas musculares como defensas psicológicas y su liberación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa respiración como puente entre lo físico y lo emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa energía vital, el grounding (enraizamiento) y la conexión con la realidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa sexualidad sana y la expresión auténtica de los sentimientos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl papel del trauma y la represión en la formación del carácter.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la psicología corporal, la psicoterapia humanista y el crecimiento personal. Es especialmente útil para terapeutas, psicólogos, coaches y profesionales de la salud que busquen herramientas para integrar el cuerpo en su práctica clínica. También lo encontrarán valioso quienes sufren de ansiedad, estrés crónico, bloqueos emocionales o una sensación de desconexión consigo mismos, así como cualquier lector que desee profundizar en la relación entre sus emociones y su bienestar físico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y práctica de cómo las emociones se expresan y se bloquean en el cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios y técnicas concretas para liberar tensiones musculares y emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn marco teórico sólido para entender la bioenergética y su aplicación en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la respiración, la postura y la conciencia corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para recuperar la espontaneidad, la vitalidad y la autenticidad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Alexander Lowen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Sirio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Psicología y Pedagogía - Psicoterapias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 21.0 cm x 13.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 437.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHonrar al cuerpo es una obra de referencia dentro de la psicología corporal, escrita por uno de sus máximos exponentes. Su valor radica en la claridad con la que Lowen expone conceptos complejos y en la utilidad práctica de sus propuestas. Aunque el enfoque bioenergético puede resultar intenso para algunos lectores, el libro ofrece un camino riguroso y profundo para quienes buscan una transformación real que integre todas las dimensiones del ser humano. Es una lectura recomendada para profesionales y para cualquier persona comprometida con su propio proceso de autoconocimiento y sanación.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL SIRIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53535419203931,"sku":"9788478088164","price":14.2,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788478088164.jpg?v=1783451543","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788478088164","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}