{"product_id":"9788478087464","title":"LIBERESE DEL DOLOR DE ESPALDA","description":"\u003ch2\u003eLIBERESE DEL DOLOR DE ESPALDA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un enfoque innovador para comprender y superar el dolor de espalda, cuello y hombros, así como otros dolores crónicos o intermitentes. El Dr. John E. Sarnö, reconocido especialista, presenta una perspectiva que va más allá de las causas físicas tradicionales, explorando la conexión entre la mente y el cuerpo. A través de este método, el lector descubrirá cómo las tensiones emocionales y el estrés pueden manifestarse como dolor físico, y aprenderá herramientas prácticas para liberarse de él de forma definitiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra desafía la creencia convencional de que el dolor de espalda tiene siempre un origen estructural o mecánico. El Dr. Sarnö explica que muchos de estos dolores, a menudo diagnosticados como problemas de disco, ciática o fibromialgia, pueden ser el resultado de la tensión muscular provocada por factores psicológicos como el estrés, la ansiedad o conflictos emocionales no resueltos. El libro guía al lector en un proceso de autoobservación para identificar estos patrones, ofreciendo técnicas sencillas para relajar la musculatura y reprogramar la respuesta del cuerpo al dolor. No se trata de un manual de ejercicios físicos, sino de un camino hacia la comprensión de la verdadera raíz del malestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre la tensión emocional y el dolor muscular crónico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de los factores psicológicos que desencadenan el dolor de espalda.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodo práctico para la autoobservación y el alivio del dolor sin medicación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de diagnósticos comunes como lumbalgia, ciática o hernia discal desde una perspectiva psicosomática.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para romper el ciclo de dolor crónico y recuperar la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sufren de dolor de espalda, cuello u hombros de forma recurrente o crónica, y que no han encontrado una solución satisfactoria en tratamientos convencionales como la fisioterapia, la quiropráctica o la medicación. También es útil para aquellos interesados en la medicina psicosomática y en enfoques alternativos para el manejo del dolor. No obstante, no sustituye la consulta con un profesional de la salud para descartar causas orgánicas graves.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna explicación clara de cómo el estrés y las emociones pueden generar dolor físico real.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y liberar la tensión muscular de origen psicológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método para reducir o eliminar la dependencia de analgésicos y tratamientos invasivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa posibilidad de recuperar el control sobre el propio cuerpo y la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque esperanzador para quienes han probado múltiples terapias sin éxito.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: John E. Sarnö\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Sirio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Salud y Dietas - Otras terapias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.0 cm x 13.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 295.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia dentro de la literatura sobre el dolor de espalda desde un enfoque mente-cuerpo. Su valor reside en ofrecer una alternativa a quienes no encuentran alivio en los tratamientos convencionales, basándose en la experiencia clínica del autor. Aunque su enfoque puede resultar controvertido para algunos, la claridad expositiva y la estructura práctica lo convierten en una herramienta útil para el lector que busca comprender y gestionar su dolor desde una perspectiva integral.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL SIRIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53535421170011,"sku":"9788478087464","price":12.82,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788478087464.jpg?v=1783451556","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788478087464","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}