{"product_id":"9788477629894","title":"PRINCIPIOS DE NUTRICIÓN","description":"\u003ch2\u003ePRINCIPIOS DE NUTRICIÓN\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía clara y accesible sobre los fundamentos de la nutrición humana, escrita en un lenguaje sencillo para que cualquier persona pueda comprenderla. Su objetivo principal es ayudar al lector a adoptar una alimentación racional y equilibrada, contribuyendo así a la prevención de enfermedades y a mejorar la calidad de vida. A lo largo de sus páginas, el autor desgrana los principios básicos para nutrirse de forma consciente, con el propósito de añadir vida a los años y no solo años a la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda los conceptos esenciales de la nutrición desde una perspectiva práctica y divulgativa. Explica de manera didáctica cómo los alimentos influyen en el organismo, qué nutrientes son fundamentales y cómo combinarlos para mantener un estado óptimo de salud. Además, ofrece pautas para prevenir desequilibrios alimentarios y enfermedades relacionadas con la dieta, como la obesidad, la diabetes o los trastornos cardiovasculares. Todo ello con un enfoque orientado a la acción, proporcionando herramientas para aplicar estos conocimientos en el día a día y lograr un bienestar integral a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos de la nutrición humana y metabolismo básico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClasificación y funciones de los macronutrientes y micronutrientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre alimentación y prevención de enfermedades crónicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas para una dieta equilibrada y adaptada a las necesidades individuales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mejorar la calidad de vida a través de la nutrición racional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar sus hábitos alimentarios y comprender los principios básicos de la nutrición sin necesidad de conocimientos previos. Es especialmente útil para quienes buscan una guía práctica y accesible para cuidar su salud a través de la alimentación, así como para estudiantes o profesionales de áreas afines que deseen una introducción clara y concisa a la materia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona una base sólida sobre los principios de la nutrición, explicados de forma comprensible para todos los públicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a identificar y corregir hábitos alimentarios poco saludables, fomentando una dieta equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece herramientas prácticas para prevenir enfermedades relacionadas con la alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a mejorar la calidad de vida a largo plazo, promoviendo un envejecimiento saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacilita la toma de decisiones informadas sobre la alimentación diaria, sin tecnicismos innecesarios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: VELASCO MARTIN; ALFONSO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Universidad de Valladolid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ACCESO AL SABER\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2000\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 220.0 x 150.0 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 320.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrincipios de Nutrición es una obra divulgativa que cumple con su propósito de acercar los fundamentos de la alimentación saludable a un público amplio. Su lenguaje claro y su enfoque práctico la convierten en una herramienta útil tanto para quienes inician su camino hacia una nutrición consciente como para aquellos que buscan reforzar sus conocimientos básicos. Aunque no profundiza en aspectos científicos avanzados, su valor reside en la claridad y aplicabilidad de sus contenidos, lo que la hace especialmente recomendable para lectores que desean mejorar su salud desde la base.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES UNIVERSIDAD DE VALLADOLID","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53618382471515,"sku":"9788477629894","price":9.02,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/65ce299ac79df-.imagenesarticulos11283978-84-7762-989-7.jpg?v=1784401519","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788477629894","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}