{"product_id":"9788477206200","title":"SER TU MISMA TECNICAS Y MEDITACION PARA APRENDER A CONFIAR","description":"\u003ch2\u003eSER TU MISMA TECNICAS Y MEDITACION PARA APRENDER A CONFIAR\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica de meditaciones, afirmaciones y ejercicios diseñada para que la mujer aprenda a confiar en sí misma y cultive una relación de amistad y apoyo con su propio ser interior. La obra propone un camino de autoconocimiento para superar miedos y dependencias emocionales, transformando las creencias limitantes en una fuente de confianza y alegría que puede compartirse con los demás. A través de sus páginas, la lectora descubrirá cómo abrir su corazón sin perder seguridad, sanar las heridas del pasado y aceptarse plenamente para vivir desde la autenticidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un programa de trabajo interior dirigido a mujeres que desean fortalecer su autoestima y su independencia emocional. A través de meditaciones guiadas, afirmaciones positivas y ejercicios prácticos, la autora enseña a identificar los miedos que generan dependencia afectiva y a explorarlos como oportunidades de crecimiento. La obra explica que la capacidad de abrirse a los demás depende directamente de la seguridad que una misma se concede, y que solo aprendiendo a apoyarse y reconfortarse a una misma se puede apoyar de forma natural a los demás. Además, propone un método para cambiar las creencias negativas inculcadas en la infancia que impiden el amor propio y la aceptación incondicional. Finalmente, invita a cerrar las cicatrices del pasado extrayendo sus enseñanzas para aplicarlas en el presente, entendiendo que un futuro pleno se construye sobre un pasado bien vivido.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconfianza y desarrollo de la seguridad interior en la mujer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la dependencia emocional y los miedos que la generan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanación de heridas del pasado y transformación de creencias limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAmor propio y autoaceptación como base para relaciones auténticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de meditación y afirmaciones para el crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a mujeres que buscan fortalecer su autoestima, superar patrones de dependencia emocional y construir una relación más amorosa y segura consigo mismas. También es adecuado para aquellas que deseen herramientas prácticas de meditación y autoayuda para integrar en su vida diaria, así como para lectoras interesadas en el desarrollo personal desde una perspectiva femenina y empoderadora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAprender a ser tu propia mejor amiga, desarrollando una intimidad interna que genera alegría y confianza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificar y superar los miedos que generan dependencia emocional, convirtiéndolos en fuentes de autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambiar creencias limitantes de la infancia que impiden amarse y aceptarse tal como se es.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanar las cicatrices del pasado para vivir plenamente el presente y construir un futuro auténtico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: THOELE; SUE PATTON\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: OBELISCO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA - PSICOLOGIA CLINICA - AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: OBELISCO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 268.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra práctica y accesible que combina meditación, afirmaciones y ejercicios con un enfoque claro en la superación de la dependencia emocional. Su propuesta de trabajar la autoaceptación y la seguridad interior como base para relaciones saludables resulta especialmente relevante para el público femenino que busca herramientas concretas de crecimiento personal. La estructura del libro permite tanto la lectura individual como el trabajo en grupo, lo que amplía sus posibilidades de aplicación.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53570539782491,"sku":"9788477206200","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847720620.jpg?v=1783725620","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788477206200","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}