{"product_id":"9788477204916","title":"Guia tai-chi (Bolsillo)","description":"\u003ch2\u003eGuia tai-chi (Bolsillo)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía práctica de Tai-Chi ofrece una introducción accesible a un antiquísimo sistema de ejercicios físicos de origen chino. Diseñada para ser un recordatorio visual de secuencias y ejercicios, la obra está pensada tanto para el principiante como para el practicante veterano. El lector encontrará las claves para desarrollar la salud y la vitalidad corporal, mientras explora los principios de una disciplina que promueve el equilibrio entre cuerpo y mente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta el Tai-Chi como un sistema integral que combina movimiento, respiración y concentración. A través de sus páginas, se explican las secuencias y posturas fundamentales, facilitando su aprendizaje y práctica. La obra se apoya en la milenaria tradición china, que sostiene que la práctica regular del Tai-Chi otorga la flexibilidad de un niño, la fortaleza de un leñador y el espíritu de un sabio, integrando así el desarrollo físico con el crecimiento interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios físicos de origen chino para la salud y la vitalidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSecuencias y posturas fundamentales del Tai-Chi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutodefensa como componente de la disciplina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía práctica para el aprendizaje y la memorización de movimientos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en las artes marciales orientales y los deportes de recreación al aire libre. Es ideal tanto para quienes se inician en el Tai-Chi y buscan una guía clara y práctica, como para aquellos practicantes con experiencia que desean un recordatorio visual de las secuencias y ejercicios para su entrenamiento diario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía visual y práctica para aprender y recordar las secuencias de Tai-Chi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la flexibilidad, la fortaleza física y la concentración mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn acercamiento a los principios de una disciplina milenaria que integra salud y autodefensa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso útil tanto para principiantes como para practicantes avanzados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenido estructurado para facilitar la práctica autónoma y el seguimiento de ejercicios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Varios autores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EDICIONES OBELISCO S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, ARTES MARCIALES ORIENTALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: BOLSILLO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: No especificada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 110\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: No especificadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 99 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de consulta práctica que cumple su función como recordatorio de ejercicios y secuencias. Su formato de bolsillo y su peso ligero la convierten en un compañero ideal para llevar a clases o al aire libre. Aunque no profundiza en la filosofía del Tai-Chi, su valor didáctico reside en la claridad y accesibilidad con que presenta los movimientos básicos, siendo una herramienta útil para quienes desean iniciarse o mantener su práctica de forma autónoma.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504448987483,"sku":"9788477204916","price":5.01,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847720491.jpg?v=1783137195","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788477204916","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}