{"product_id":"9788477195078","title":"Libro del ejercicio corporal y de sus provechos","description":"\u003ch2\u003eLibro del ejercicio corporal y de sus provechos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra, escrita por el médico y humanista Cristóbal Méndez en el siglo XVI, es un tratado pionero sobre los beneficios del ejercicio físico para la salud. El lector encontrará una reflexión temprana y fundamentada sobre la relación entre el movimiento corporal y el bienestar, combinando conocimientos de la medicina clásica con observaciones prácticas. Un texto fundamental para comprender las raíces de la higiene y la cultura física en el mundo hispánico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl \"Libro del ejercicio corporal y de sus provechos\" es un tratado renacentista que aborda la importancia de la actividad física como pilar de la salud. Cristóbal Méndez, basándose en la tradición médica hipocrática y galénica, analiza cómo el ejercicio moderado y adecuado a cada constitución contribuye a mantener el equilibrio del cuerpo y prevenir enfermedades. La obra no solo describe los beneficios del movimiento, sino que también ofrece consejos sobre la práctica de diferentes tipos de ejercicios, la alimentación y el descanso, integrando una visión holística del cuidado personal. Se trata de uno de los primeros textos en español que defiende de manera sistemática la necesidad del ejercicio para una vida saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHigiene y salud preventiva en el Renacimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios fisiológicos del ejercicio físico moderado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre cuerpo, alimentación y descanso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia de la medicina clásica (Hipócrates y Galeno) en el humanismo español.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para la práctica de ejercicio según la edad y complexión.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a estudiantes e investigadores de historia de la medicina, historia de la ciencia y humanidades. También resultará de gran interés para profesionales de la educación física, la fisioterapia y la salud que deseen conocer los orígenes del pensamiento sobre el ejercicio como terapia. Asimismo, atraerá a lectores curiosos por la cultura del Renacimiento y por las primeras aproximaciones científicas al bienestar corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva histórica única sobre la relación entre ejercicio y salud, anterior a la medicina moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl acceso a un texto fundacional del pensamiento higienista en lengua española.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integradora del cuidado del cuerpo que conecta movimiento, dieta y descanso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna fuente primaria para comprender la evolución de las ideas sobre la actividad física.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MENDEZ, CRISTOBAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Publicaciones Universidad de Leon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: HIGIENE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: HUMANISTAS ESPAÑOLES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 1996\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 414\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 890 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una edición académica de un clásico del humanismo médico español. Su valor reside en recuperar un texto poco conocido pero esencial para entender la génesis de la cultura física y la higiene. Es una obra de consulta obligada para especialistas, que ofrece una mirada lúcida y vigente sobre la importancia del movimiento para la salud, más allá de las modas contemporáneas.\u003c\/p\u003e","brand":"PUBLICACIONES UNIVERSIDAD DE LEON","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53452423725403,"sku":"9788477195078","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847719507.jpg?v=1782498508","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788477195078","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}