{"product_id":"9788476270943","title":"El Estres","description":"\u003ch2\u003eEl Estres\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eEl Estres\u003c\/i\u003e, el Dr. Paul Dupont ofrece una guía práctica para comprender y dominar el estrés desde una perspectiva integral. La obra explora la conexión entre la consciencia y la salud física, demostrando cómo el estrés puede ser el origen de numerosas enfermedades. A través de técnicas de relajación, visualización y alquimia mental, el autor proporciona herramientas concretas para transformar la respuesta al estrés y mejorar el bienestar general. Un libro esencial para quienes buscan un enfoque espiritual y práctico para recuperar el equilibrio interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de la premisa de que la medicina actual reconoce la estrecha relación entre el estado de consciencia y la salud del cuerpo. El Dr. Dupont explica cómo el estrés no solo es una reacción puntual, sino un factor que puede desencadenar enfermedades, agravar su desarrollo o provocar recaídas, dando lugar a los trastornos psicosomáticos. Frente a esta realidad, la obra no se limita a describir el problema, sino que ofrece un método de trabajo personal basado en tres pilares: la práctica de la relajación para calmar el sistema nervioso, la visualización como herramienta para reconfigurar patrones mentales, y la alquimia mental, un proceso para transmutar la energía del estrés en una fuerza positiva y creadora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre consciencia, estrés y enfermedades psicosomáticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de relajación profunda para la gestión del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso de la visualización creativa para modificar estados internos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa alquimia mental como método de transformación personal y espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de recaídas a través del control de la respuesta al estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sufren estrés crónico o puntual y buscan soluciones efectivas más allá de los consejos convencionales. También es adecuado para lectores interesados en la conexión mente-cuerpo, la espiritualidad práctica y el desarrollo personal desde un enfoque que integra la psicología con técnicas de trabajo interior. Profesionales de la salud, terapeutas y coaches encontrarán en sus páginas un marco teórico y práctico útil para su labor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método estructurado para identificar y transformar las causas del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas de relajación y visualización aplicables en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de cómo los estados mentales influyen en la salud física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de alquimia mental para convertir el estrés en una fuente de energía positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque espiritual que complementa el tratamiento médico sin sustituirlo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Dupont, Paul Dr.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Luis Cárcamo, Editor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ficción religiosa y espiritual, Hacer frente al estrés, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Crisopeya\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 118\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 180 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eEl Estres\u003c\/i\u003e del Dr. Paul Dupont es una obra concisa y práctica que destaca por su enfoque integrador. Combina el reconocimiento médico de los efectos del estrés con herramientas espirituales y de autoconocimiento, ofreciendo al lector un camino claro para recuperar el control de su bienestar. Su valor principal reside en la aplicabilidad de sus técnicas, presentadas de forma accesible para cualquier persona que desee abordar el estrés desde una perspectiva más profunda y transformadora. Es una lectura recomendada para quienes buscan soluciones reales y un mayor equilibrio entre mente y cuerpo.\u003c\/p\u003e","brand":"LUIS CÁRCAMO, EDITOR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53478274433371,"sku":"9788476270943","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847627094.jpg?v=1782890647","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788476270943","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}