{"product_id":"9788475567624","title":"La alimentación y las emociones","description":"\u003ch2\u003eLa alimentación y las emociones\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra práctica que explora la conexión entre lo que comemos y cómo nos sentimos. La autora invita a comprender las necesidades del cuerpo físico, emocional y mental, y cómo la alimentación puede usarse para tapar conflictos internos. Con un enfoque energético, este libro enseña a identificar los apegos alimenticios, reciclar emociones bloqueadas y alcanzar un equilibrio interior que mejore la calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de la premisa de que el ser humano está compuesto por tres cuerpos: el físico, el emocional y el mental, cada uno con necesidades vibratorias distintas. Mientras el cuerpo físico requiere alimentos sólidos para su digestión, los cuerpos emocional y mental necesitan otro tipo de revitalización energética. La autora profundiza en cómo, a nivel popular, se recurre a la comida para cubrir carencias afectivas o emocionales que solo pueden resolverse entendiendo su origen real. A través de sus páginas, se desvelan los mensajes ocultos tras los apegos alimenticios, se explica cómo se forman las emociones y se propone un proceso de reciclaje emocional para liberar bloqueos. También aborda la gestión del estrés y cómo fortalecer el sistema nervioso para alcanzar una vitalidad plena.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre alimentación y emociones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNecesidades energéticas de los cuerpos físico, emocional y mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y superación de apegos alimenticios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de reciclaje emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y fortalecimiento del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la psicología de la alimentación, que buscan comprender por qué comen de cierta manera y desean romper patrones emocionales ligados a la comida. También es útil para quienes practican el desarrollo personal, la nutrición holística o la autoayuda, y quieren integrar el equilibrio energético en su vida diaria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAprender a distinguir entre lo que necesitas y lo que deseas al comer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocer el origen de las emociones y cómo reciclarlas para evitar bloqueos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificar los apegos alimenticios y sus mensajes ocultos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDescubrir cómo fortalecer el sistema nervioso para reducir el estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlcanzar un equilibrio interior que mejore la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Bradford, Montse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Océano Ambar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología, Dietética y Nutrición, Autoayuda y Desarrollo Personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 189\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 400 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta original que combina psicología, nutrición y desarrollo personal desde una perspectiva energética. Su enfoque práctico y accesible la convierte en una herramienta útil para quienes desean entender la relación entre sus emociones y hábitos alimenticios, ofreciendo claves concretas para mejorar el bienestar integral.\u003c\/p\u003e","brand":"OCÉANO AMBAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53410107851099,"sku":"9788475567624","price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847556762.jpg?v=1781903651","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788475567624","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}