{"product_id":"9788475566870","title":"Este libro tiene sentimientos","description":"\u003ch2\u003eEste libro tiene sentimientos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y amena para comprender el complejo mundo de las emociones. Este libro ofrece herramientas para identificar, gestionar y aprovechar los sentimientos en la vida cotidiana. A través de explicaciones claras y ejemplos cercanos, el lector aprenderá a reconocer sus estados emocionales y a utilizarlos como una brújula para mejorar sus relaciones y su bienestar general. Una obra esencial para quienes buscan un mayor autoconocimiento y equilibrio emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora la naturaleza de las emociones humanas, desde las más básicas hasta las más complejas. Explica cómo surgen, cómo influyen en nuestro comportamiento y cómo podemos aprender a gestionarlas de manera efectiva. A lo largo de sus páginas, se presentan estrategias prácticas para lidiar con la ira, la tristeza, el miedo o la alegría, y se ofrece un enfoque positivo para convertir las emociones en aliadas en lugar de obstáculos. La obra combina teoría psicológica accesible con ejercicios y reflexiones que invitan a la autoevaluación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y comprensión de las emociones básicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional y autorregulación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia de las emociones en las relaciones personales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para el bienestar psicológico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y crecimiento personal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su inteligencia emocional y su autoconocimiento. Es especialmente útil para quienes sienten que las emociones les desbordan o desean comprender mejor sus reacciones. También resulta valioso para profesionales de la psicología, la educación o el coaching que busquen recursos prácticos para compartir con sus clientes o alumnos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco claro para entender el origen y la función de las emociones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para gestionar estados emocionales difíciles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMayor conciencia de uno mismo y de las propias reacciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque positivo que transforma las emociones en oportunidades de crecimiento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Mann, Sandi; Scott, Neil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Océano Ambar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: AUTOAYUDA Y SUPERACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 162\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 296 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra accesible y práctica que aborda la educación emocional desde un enfoque directo y útil. Su principal valor reside en la capacidad de traducir conceptos psicológicos en consejos aplicables al día a día. Ideal para lectores que buscan una primera aproximación al manejo de las emociones sin tecnicismos ni academicismos excesivos. Un recurso sólido para quienes desean iniciar un camino de autoconocimiento y mejora personal.\u003c\/p\u003e","brand":"OCÉANO AMBAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53410106736987,"sku":"9788475566870","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847556687.jpg?v=1781903608","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788475566870","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}