{"product_id":"9788475566474","title":"La vida son cuatro p**** días ¡Vívela!","description":"\u003ch2\u003eLa vida son cuatro p**** días ¡Vívela!\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual irreverente y liberador que invita a dejar atrás las presiones sociales, las exigencias absurdas y las obligaciones autoimpuestas. La periodista Janet Street-Porter propone un enfoque práctico para priorizar la felicidad, la autenticidad y el disfrute cotidiano, desmontando mitos sobre la juventud, la belleza, el éxito profesional y las relaciones. Una guía para quienes desean tomar las riendas de su vida sin culpas ni complejos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJanet Street-Porter aborda con humor y franqueza las trampas cotidianas que nos impiden vivir con plenitud: la obsesión por la apariencia física, el miedo a envejecer, la tiranía de la perfección doméstica, las relaciones tóxicas y el conformismo laboral. A través de anécdotas personales y observaciones mordaces, la autora desmonta los mandatos culturales que nos hacen sentir insuficientes y propone alternativas realistas para redirigir la energía hacia lo que realmente importa: la libertad de ser uno mismo, la conexión genuina con los demás y el coraje de decir \"no\" a lo que no suma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y aceptación personal más allá de los cánones sociales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrítica a la cultura del consumo y la búsqueda de la perfección.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo y priorización del bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciones auténticas frente a las expectativas ajenas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpoderamiento femenino y ruptura de estereotipos de género.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara lectores que buscan un enfoque directo y sin concesiones sobre cómo simplificar la vida y recuperar el control. Especialmente indicado para mujeres adultas que se sienten agotadas por las exigencias sociales y desean un discurso alejado de la autoayuda edulcorada. También para quienes aprecian el estilo provocador y la perspectiva vital de una autora con larga trayectoria en el periodismo británico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn antídoto contra la autoexigencia desmedida y la comparación constante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y eliminar fuentes de estrés innecesario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva refrescante sobre el envejecimiento y la aceptación del propio cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para construir relaciones más honestas y menos dependientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl permiso para priorizar la felicidad personal sin justificaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Street-Porter, Janet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Océano Ambar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Fuera de colección\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e abril de 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 176\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 444 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro que se distingue por su tono directo y su capacidad para conectar con lectores que rechazan los discursos complacientes. La experiencia de Janet Street-Porter como columnista y productora televisiva se traduce en un estilo ágil y provocador, que invita a la reflexión sin caer en dogmatismos. Resulta especialmente útil para quienes buscan un enfoque realista y sin adornos sobre cómo rediseñar una vida más auténtica y satisfactoria.\u003c\/p\u003e","brand":"OCÉANO AMBAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53410104050011,"sku":"9788475566474","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847556647.jpg?v=1781903524","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788475566474","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}