{"product_id":"9788475098814","title":"La espiritualidad del cuerpo","description":"\u003ch2\u003eLa espiritualidad del cuerpo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra fundamental, Alexander Lowen, creador de la bioenergética, expande su revolucionaria teoría sobre la conexión mente-cuerpo para incluir la dimensión espiritual. Alejándose de concepciones religiosas tradicionales, el autor define la espiritualidad como un estado de armonía entre cuerpo, mente y emociones, al que denomina \"estado de gracia\". A través de ejercicios físicos específicos, análisis de la respiración y reflexiones profundas, el libro guía al lector hacia la liberación de bloqueos energéticos originados en traumas infantiles, ofreciendo un camino práctico para alcanzar la serenidad psíquica y el bienestar integral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de la premisa de que la mente y el cuerpo son una unidad indisoluble, y que los traumas psicológicos, especialmente los vividos durante la niñez, pueden generar bloqueos en el flujo natural de energía corporal. Alexander Lowen explica cómo estos bloqueos se manifiestan en tensiones musculares crónicas y patrones de respiración restrictivos, afectando la salud física y el equilibrio emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLowen propone que la verdadera espiritualidad no es una cuestión de fe o dogma, sino el resultado de un cuerpo flexible, una mente tranquila y emociones libres. Para alcanzar este \"estado de gracia\", el autor combina la terapia verbal con una serie de ejercicios bioenergéticos diseñados para liberar la tensión acumulada, mejorar la respiración y restaurar la vitalidad. Aunque el libro no sustituye a la terapia profesional, ofrece al lector herramientas prácticas y reflexiones para iniciar su propio camino hacia una mayor conciencia corporal y paz interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa bioenergética como disciplina que integra cuerpo y mente para la salud psicológica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa conexión entre traumas infantiles, tensiones musculares crónicas y bloqueos energéticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa respiración como puente entre el cuerpo y el espíritu, y su papel en la regulación emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa definición de la espiritualidad como un estado de armonía física, mental y emocional, libre de connotaciones religiosas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl \"estado de gracia\" como objetivo terapéutico: flexibilidad corporal y serenidad psíquica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para liberar tensiones y restaurar el flujo energético natural.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la psicología corporal, las terapias complementarias y el desarrollo personal desde una perspectiva integral. Es especialmente útil para quienes buscan comprender la relación entre sus experiencias emocionales pasadas y las tensiones físicas presentes, así como para aquellos que desean explorar la espiritualidad desde un enfoque práctico, corpóreo y no religioso. También resultará de interés para profesionales de la psicología, la fisioterapia o las terapias corporales que quieran profundizar en la obra de Alexander Lowen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y fundamentada de cómo las emociones y los traumas se almacenan en el cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas (ejercicios y reflexiones) para comenzar a liberar tensiones y mejorar la respiración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión novedosa de la espiritualidad como un estado alcanzable a través del equilibrio y la salud corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn marco teórico accesible para entender los principios de la bioenergética y su aplicación en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para conectar la experiencia física con el bienestar mental y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Lowen; Alexander\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Paidós\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología, Medicina clínica e interna, Psicología clínica, Autoayuda y desarrollo personal, Terapias complementarias, curación y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Contextos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 1993\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.3 cm x 15.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 408.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra de Alexander Lowen es un texto fundacional dentro de la psicología corporal y la bioenergética, que va más allá de sus trabajos anteriores al integrar la espiritualidad como un componente esencial del bienestar. Su enfoque práctico, combinado con una sólida base teórica, la convierte en una lectura valiosa tanto para quienes se inician en estas disciplinas como para profesionales que buscan ampliar su perspectiva. El libro destaca por su claridad expositiva y por ofrecer herramientas concretas que invitan a la reflexión y a la acción, manteniendo siempre un tono riguroso y accesible.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PAIDÓS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53565715775835,"sku":"9788475098814","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847509881.jpg?v=1783679717","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788475098814","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}