{"product_id":"9788475098463","title":"COMO ACTUAR CON SEGURIDAD","description":"\u003ch2\u003eCOMO ACTUAR CON SEGURIDAD\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para desarrollar la asertividad en la vida cotidiana. A través de las experiencias de dos personajes de ficción que se enfrentan a dilemas habituales, la autora enseña a expresar opiniones sin caer en la agresividad ni en la culpa. La obra proporciona herramientas para manejar críticas, controlar la ansiedad y fortalecer la autoestima, todo ello con el objetivo de mejorar la comunicación interpersonal y las relaciones personales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra utiliza un enfoque narrativo para explorar situaciones comprometidas en las que las personas deben elegir entre decir lo que piensan o recurrir a la agresividad irracional. Acompañando a dos protagonistas ficticios, el lector aprende a identificar patrones de comportamiento no asertivo y a sustituirlos por respuestas más seguras y equilibradas. Se abordan temas como la gestión del resentimiento, la aceptación de críticas y el control constructivo de la ansiedad, siempre desde la perspectiva de la autoestima y la comunicación efectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la asertividad y la comunicación interpersonal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la culpa y la agresividad en las relaciones personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para aceptar y responder a críticas y alusiones personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eControl constructivo de la ansiedad y el resentimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimiento de la autoestima como base para la seguridad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que desean mejorar su capacidad de comunicación y sentirse más seguras en sus interacciones diarias. Es especialmente útil para quienes tienden a sentirse culpables al expresar sus opiniones, tienen dificultades para decir \"no\" o desean manejar mejor las críticas y los conflictos interpersonales. También es recomendado para estudiantes de psicología, coaching o desarrollo personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAprender a decir \"no\" sin sentirse culpable y con respeto hacia uno mismo y los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollar habilidades para responder a críticas de manera constructiva y sin defensividad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificar y modificar patrones de agresividad o pasividad en la comunicación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecer la autoestima y la confianza en las relaciones personales y profesionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eControlar la ansiedad y el resentimiento de forma positiva y práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Stewart; Judith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Paidós\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: DIVULGACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 1993\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 205\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 22.0 cm x 15.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 198.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra de Judith Stewart se distingue por su enfoque práctico y accesible, combinando la teoría de la asertividad con ejemplos narrativos que facilitan la comprensión y aplicación de los conceptos. Aunque fue publicada en 1993, los principios que aborda siguen siendo relevantes para quienes buscan mejorar su seguridad personal y sus habilidades comunicativas. Es un recurso valioso para el público interesado en el desarrollo personal, especialmente por su estilo didáctico y su capacidad para conectar con el lector a través de situaciones cotidianas.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PAIDÓS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53565741236571,"sku":"9788475098463","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847509846.gif?v=1783680244","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788475098463","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}