{"product_id":"9788472458956","title":"Sonríe al miedo","description":"\u003ch2\u003eSonríe al miedo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía profunda para transformar la relación con el miedo, ese sentimiento que a menudo nos paraliza. El maestro de meditación Chögyam Trungpa revela que, más allá de los temores cotidianos, existe un miedo fundamental y oculto: el miedo a nosotros mismos. A través de las enseñanzas de la tradición Shambhala y el budismo, el autor propone un camino para convertirnos en \"guerreros espirituales\", personas capaces de afrontar la vida con valentía, apertura y una alegría innata, descubriendo la confianza que reside en el núcleo de nuestro ser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChögyam Trungpa aborda el miedo no como un enemigo a eliminar, sino como una energía que podemos comprender y utilizar. La obra se adentra en la paradoja de que, a menudo, el mayor obstáculo no son los peligros externos, sino nuestra propia vergüenza y resistencia a aceptar quienes somos realmente. El autor desglosa cómo este auto-rechazo nos mantiene atrapados en ciclos de sufrimiento. A partir de ahí, presenta el concepto del \"guerrero espiritual\", una figura que no busca la lucha externa, sino el cultivo de la autenticidad y la compasión. El libro ofrece prácticas y perspectivas para desarrollar la valentía de ser uno mismo, enfrentando cada momento con una mente abierta y un corazón firme, basándose en la sabiduría de la tradición Shambhala.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del miedo a través de la autenticidad y la autoaceptación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa tradición Shambhala como camino de guerrero espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa meditación y la atención plena como herramientas para enfrentar el miedo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa transformación de la vergüenza y la angustia en confianza y alegría.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl desarrollo de la valentía como práctica cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en el crecimiento personal, la espiritualidad budista y la filosofía de la mente. Es especialmente adecuado para quienes buscan herramientas prácticas para gestionar la ansiedad y el miedo desde una perspectiva contemplativa, así como para aquellos que desean profundizar en el autoconocimiento y la conexión con su propia esencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva reveladora que identifica el miedo a uno mismo como la raíz de muchos conflictos internos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn marco conceptual claro y práctico para cultivar la valentía y la autenticidad en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnseñanzas de la tradición Shambhala adaptadas para el lector contemporáneo, ofreciendo un camino de transformación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para desarrollar una relación más amable y compasiva con las propias emociones y pensamientos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Trungpa, Chögyam\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Kairós SA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción religiosa y espiritual, Humanidades, Filosofía de la mente, Religión y creencias, Psicología, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Sabiduría Perenne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 168\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 201 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSonríe al miedo es una obra concisa pero de gran profundidad, que ofrece una visión lúcida y poco convencional sobre uno de los desafíos humanos más universales. La propuesta de Trungpa, arraigada en una tradición espiritual milenaria, resulta sorprendentemente práctica y liberadora. Su enfoque en la autoaceptación como base de la valentía lo convierte en una lectura valiosa para quien busca no solo entender el miedo, sino transformarlo en una fuente de fortaleza interior.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KAIRÓS SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482109895003,"sku":"9788472458956","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847245895.jpg?v=1782909854","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788472458956","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}