{"product_id":"9788472457317","title":"Abrir la mano del pensamiento","description":"\u003ch2\u003eAbrir la mano del pensamiento\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía esencial y accesible para la práctica del zazén, la meditación zen, escrita por el maestro Kosho Uchiyama. Lejos de ser un tratado abstracto, el libro conecta la meditación con la vida diaria, ofreciendo claves para superar las elaboraciones mentales que nos limitan. A través de ejemplos cotidianos, el autor invita a un viaje de autodescubrimiento honesto, donde el objetivo no es escapar del mundo, sino desarrollar todo nuestro potencial en cada actividad. Incluye el célebre discurso de despedida del autor como abad del templo Antaiji, una síntesis de su sabiduría.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl maestro Kosho Uchiyama presenta el zazén no como una técnica de relajación o un camino hacia poderes especiales, sino como una forma de regresar a una experiencia fundamental, anterior a los pensamientos y juicios que nublan nuestra percepción. El libro explica con claridad la postura y las bases de la meditación, pero su verdadero valor reside en mostrar cómo aplicar esa claridad mental a la vida cotidiana. Uchiyama argumenta que el Zen consiste en descubrir con honestidad quiénes somos, confiando en nuestro ser íntimo más allá de las complicaciones y las competencias del mundo moderno. La obra culmina con su discurso de despedida como abad, donde condensa su enseñanza y experiencia vital.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePráctica del zazén (meditación zen) y su aplicación en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de las elaboraciones mentales y el pensamiento discursivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutodescubrimiento honesto y desarrollo del potencial humano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConfianza en el ser íntimo más allá de las normas sociales y la competencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa enseñanza del maestro Uchiyama como síntesis de una vida dedicada al Zen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes budistas de cualquier nivel, especialmente a quienes ya han iniciado la meditación y buscan profundizar en su comprensión. También es una lectura fundamental para personas interesadas en el Zen que aún no han encontrado un maestro, ya que ofrece una guía clara y honesta sobre la práctica. Asimismo, resulta valioso para aquellos que, sin una orientación religiosa específica, buscan herramientas para vivir con mayor atención plena y autenticidad en el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía clara y práctica para la meditación zazén, explicada con sencillez y ejemplos cotidianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para integrar la sabiduría del Zen en las actividades diarias, superando la separación entre la práctica y la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva honesta y directa sobre el autoconocimiento, alejada de misticismos o promesas irreales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl testimonio y la enseñanza sintetizada del maestro Uchiyama, una figura respetada en el budismo zen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Uchiyama, Kosho\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Kairós SA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ficción religiosa y espiritual, Humanidades, Filosofía, Budismo, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Sabiduría Perenne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e noviembre de 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 245\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 281 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra de Kosho Uchiyama se distingue por su enfoque práctico y despojado de ornamentos, ofreciendo una visión del Zen directamente aplicable a la vida del lector. Su claridad expositiva la convierte en una herramienta útil tanto para quienes se inician en la meditación como para practicantes experimentados que buscan refrescar su comprensión. El valor del libro reside en su honestidad y en la profundidad de una enseñanza que invita a un auténtico despertar en medio de la rutina diaria, siendo un título de referencia dentro de la literatura budista contemporánea.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KAIRÓS SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482113073499,"sku":"9788472457317","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847245731.jpg?v=1782909883","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788472457317","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}