{"product_id":"9788472456631","title":"La esencia del Yoga II","description":"\u003ch2\u003eLa esencia del Yoga II\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste segundo volumen de \u003ci\u003eLa esencia del Yoga\u003c\/i\u003e recoge el núcleo teórico del método desarrollado por B.K.S. Iyengar, uno de los maestros más influyentes del siglo XX. A través de artículos, conferencias y cursos, el lector accederá a una exposición profunda de los ocho miembros del yoga (ashtanga yoga) y a una detallada presentación del hatha yoga. La obra culmina con la explicación original del autor sobre su aportación específica, consolidándose como una referencia indispensable para comprender el denominado \"Yoga Iyengar\".\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura en tres partes fundamentales. En la primera, Iyengar desglosa los ocho miembros del yoga, desde los principios éticos hasta la iluminación, ofreciendo una guía práctica y filosófica. La segunda parte se centra en el hatha yoga, explicando posturas, técnicas de respiración y su integración en la práctica diaria. Finalmente, el autor expone su propia contribución al yoga, detallando cómo su método enfatiza la alineación precisa, el uso de accesorios y la secuenciación para profundizar en la experiencia meditativa. Es una obra que combina teoría, práctica y reflexión personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLos ocho miembros del yoga (ashtanga yoga): yamas, niyamas, asanas, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana y samadhi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos y práctica avanzada del hatha yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl método Iyengar: alineación, uso de soportes y secuenciación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía aplicada a la práctica física y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración del cuerpo, la mente y el espíritu a través del yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de yoga de nivel intermedio y avanzado que deseen profundizar en la filosofía y técnica del método Iyengar. También es de gran valor para profesores de yoga que busquen una base teórica sólida y para lectores interesados en la espiritualidad oriental y el desarrollo personal desde una perspectiva rigurosa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión exhaustiva de los fundamentos filosóficos del yoga clásico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para perfeccionar la práctica de asanas y pranayama.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl conocimiento directo de la enseñanza original de B.K.S. Iyengar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para integrar la meditación y la concentración en la práctica física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para aplicar el método Iyengar de manera progresiva y segura.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Iyengar, B.K.S.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Kairós SA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ficción religiosa y espiritual, Higiene, mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Biblioteca de la Salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e No disponible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 422\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 648 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra representa un pilar teórico dentro de la tradición del yoga contemporáneo. La claridad expositiva de Iyengar y su capacidad para conectar la filosofía clásica con la práctica moderna la convierten en un recurso valioso para quien desee ir más allá de la mera ejecución física. Es un libro denso pero accesible, ideal para lectores comprometidos con un estudio serio del yoga.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KAIRÓS SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482039345499,"sku":"9788472456631","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847245663.jpg?v=1782909205","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788472456631","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}