{"product_id":"9788472455627","title":"El placer de vivir","description":"\u003ch2\u003eEl placer de vivir\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Qué es la felicidad y cómo podemos construirla día a día? En \"El placer de vivir\", el psiquiatra Christophe André ofrece una guía profunda y práctica para comprender nuestra propia capacidad de ser felices. A través de un enfoque que combina la psicología clínica con la sabiduría contemplativa, el autor no solo responde a las preguntas esenciales sobre la felicidad, sino que proporciona herramientas concretas para cultivar una vida más plena y satisfactoria, paso a paso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una premisa fundamental: la felicidad no es un destino ni un golpe de suerte, sino una habilidad que se puede entrenar. Christophe André desgrana los mecanismos psicológicos que subyacen al bienestar, analizando desde nuestra predisposición genética hasta los hábitos mentales que nos alejan de la serenidad. A lo largo de sus páginas, el autor invita al lector a un viaje de autoconocimiento, ofreciendo ejercicios prácticos, reflexiones y ejemplos que permiten identificar los obstáculos internos y las vías para superarlos. Se trata de una obra que integra la ciencia psicológica con una mirada humanista y espiritual, proponiendo un camino hacia una alegría auténtica y duradera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa felicidad como capacidad entrenable y no como meta estática.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa superación de los obstáculos psicológicos que impiden el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa importancia de la atención plena y la aceptación en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl desarrollo de la gratitud, la compasión y el perdón como pilares de una vida plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa integración de la psicología clínica con la filosofía y la espiritualidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en el desarrollo personal y la psicología positiva. Es especialmente útil para quienes buscan una comprensión profunda de su propia mente y desean herramientas prácticas para gestionar el malestar, cultivar la serenidad y construir un sentido de satisfacción vital. También resultará valioso para profesionales de la psicología, la educación o la salud que quieran ampliar su perspectiva sobre el bienestar humano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna hoja de ruta clara y fundamentada para transitar del deseo de felicidad a su práctica real.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios y reflexiones que permiten aplicar los conceptos a la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integradora que une la evidencia científica con la sabiduría contemplativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar y modificar los patrones mentales que generan insatisfacción.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Christophe André\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Kairós SA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Psicología, Psicología Clínica, Autoayuda y Desarrollo Personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Psicología\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 312\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 351 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"El placer de vivir\" se presenta como una obra sólida y accesible dentro del género del desarrollo personal. Christophe André logra un equilibrio encomiable entre el rigor de la psicología clínica y una prosa cálida y cercana. Su principal valor reside en que no se limita a teorizar sobre la felicidad, sino que ofrece un método práctico para cultivarla, lo que lo convierte en un recurso útil tanto para el lector general como para el profesional. Es una lectura recomendada para quienes buscan un enfoque serio, reflexivo y transformador sobre el arte de vivir bien.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KAIRÓS SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482042786139,"sku":"9788472455627","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978847245562.jpg?v=1782909304","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788472455627","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}