{"product_id":"9788468591032","title":"Salud mental","description":"\u003ch2\u003eSalud mental\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un mapa práctico y profundo para transformar el malestar emocional, psicológico y traumático en equilibrio y fortaleza resiliente. Tanto si eres profesional de la psicología como si buscas herramientas para tu crecimiento personal, descubrirás que dentro de ti hay un terapeuta dispuesto a escucharte. A través del método Mind System, desarrollado durante más de 25 años de práctica profesional, accederás a un proceso basado en evidencia científica para reprogramar tu mente, cultivar el bienestar y recuperar el control emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se estructura en tres partes esenciales: la salud mental, la neurociencia aplicada a la transformación y la comunicación introspectiva. En ella, el autor explora la evolución de la salud mental desde la infancia hasta la vejez, desvela los factores invisibles que erosionan el equilibrio emocional y ofrece estrategias para afrontar el estrés postraumático y el dolor silencioso. El lector aprenderá a estabilizar la mente, reintegrar el trauma y comunicarse con el cuerpo, los pensamientos y la energía interior, siguiendo un método terapéutico completo que incluye audios con respaldo clínico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTransformación del malestar emocional y traumático en resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeurociencia aplicada a la autorregulación emocional y la reprogramación mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComunicación introspectiva y conexión con el cuerpo y la energía interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fortalecer la autoestima, la resiliencia y el propósito vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodo Mind System: un proceso terapéutico basado en evidencia científica y más de 25 años de práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a profesionales de la psicología y la psicoterapia que busquen un enfoque práctico y basado en la evidencia, así como a cualquier persona interesada en su desarrollo personal, emocional y psicológico. Es ideal para quienes desean herramientas concretas para gestionar el estrés, el trauma y el dolor silencioso, y para aquellos que quieren fortalecer su autoestima y recuperar el control emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método terapéutico completo, el Mind System, desarrollado durante más de 25 años de práctica profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias basadas en neurociencia para estabilizar la mente y autorregular las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para reintegrar el trauma y transformar el sufrimiento en fortaleza resiliente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para la comunicación introspectiva que conecta cuerpo, pensamientos y energía interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAudios con respaldo clínico que complementan el proceso terapéutico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Yagüe Marinas, Antolín\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Bubok Publishing\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Psicología, psicoterapia, autoestima, motivación, mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e FONDO GENERAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 148\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 500 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSalud mental se presenta como una obra de gran utilidad tanto para profesionales como para lectores en proceso de autoconocimiento. Su principal valor reside en ofrecer un método estructurado y con respaldo clínico, el Mind System, que integra neurociencia, psicoterapia y comunicación introspectiva. La claridad con la que aborda la transformación del trauma y el malestar emocional, junto con las herramientas prácticas que proporciona, lo convierten en un recurso recomendable para quienes buscan un enfoque serio y aplicable para el bienestar psicológico.\u003c\/p\u003e","brand":"BUBOK PUBLISHING","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53436513419611,"sku":"9788468591032","price":19.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846859103.jpg?v=1782329733","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788468591032","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}