{"product_id":"9788468560595","title":"Puzle para el bienestar","description":"\u003ch2\u003ePuzle para el bienestar\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece un conjunto de herramientas prácticas y reflexiones basadas en experiencias personales y profesionales, diseñadas para ayudar a cualquier persona a mejorar su capacidad de afrontar situaciones vitales complejas. A través de un lenguaje claro y accesible, la autora propone un enfoque integral que permite al lector construir, pieza a pieza, su propio camino hacia un mayor equilibrio emocional y bienestar personal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura como un viaje de autoconocimiento en el que cada capítulo representa una pieza del puzle del bienestar. A partir de vivencias reales y aprendizajes profesionales en el ámbito de la sociología de las relaciones sociales, la autora guía al lector para identificar y fortalecer sus recursos internos. Se abordan estrategias para gestionar el estrés, mejorar la comunicación en las relaciones personales y desarrollar una actitud resiliente ante los desafíos cotidianos, todo ello explicado con un enfoque práctico y cercano.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional y afrontamiento de situaciones adversas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de las relaciones familiares y sociales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la resiliencia y el equilibrio personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para el bienestar cotidiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAprendizaje basado en la experiencia y la reflexión personal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su bienestar emocional y sus habilidades para enfrentar los retos de la vida diaria. Resulta especialmente útil para quienes buscan un enfoque práctico y accesible, sin necesidad de conocimientos previos en psicología o sociología. También es recomendable para profesionales del ámbito social y educativo que deseen incorporar herramientas sencillas para trabajar con sus pacientes o alumnos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona herramientas concretas y aplicables para manejar situaciones difíciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a comprender mejor las propias emociones y las de los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece un enfoque integrador que conecta experiencias personales con conocimientos sociológicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacilita la construcción de relaciones más saludables y satisfactorias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePromueve una actitud proactiva hacia el autocuidado y el crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Gonzalez Hervias, Raquel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Bubok Publishing\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Sociología, sociología de la familia y las relaciones sociales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Fondo General\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: agosto de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 142\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 100 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual práctico y accesible que destaca por su enfoque cercano y su capacidad para conectar con el lector a través de experiencias reales. Su principal valor reside en la sencillez con la que aborda temas complejos, lo que lo convierte en una herramienta útil tanto para quienes inician su camino hacia el bienestar como para aquellos que buscan reforzar sus recursos personales. Ideal para lectores que prefieren un enfoque basado en la práctica y la reflexión personal, sin tecnicismos innecesarios.\u003c\/p\u003e","brand":"BUBOK PUBLISHING","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53436541370715,"sku":"9788468560595","price":7.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846856059.jpg?v=1782330515","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788468560595","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}