{"product_id":"9788468560519","title":"Reflexiones de una mente adicta","description":"\u003ch2\u003eReflexiones de una mente adicta\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eReflexiones de una mente adicta\u003c\/i\u003e, Daniel Cid propone una mirada profunda y reveladora sobre la adicción, entendiéndola no solo como un problema químico, sino como un patrón de comportamiento universal. El autor sostiene que todos, en mayor o menor medida, desarrollamos dependencias hacia placeres, metas o reconocimientos que nos alejan de la felicidad. A través de un análisis introspectivo, el libro invita al lector a identificar esos apegos invisibles que generan ansiedad, baja autoestima y malestar. Una obra esencial para quienes buscan comprender las raíces de su sufrimiento y desean encontrar un camino hacia una vida más plena y consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una premisa provocadora: la adicción es una condición inherente a la condición humana. Daniel Cid amplía el concepto tradicional de adicción para incluir aquellas dependencias emocionales y psicológicas que a menudo pasan desapercibidas, como la necesidad de aprobación, la búsqueda constante de estímulos o el apego a ciertos estados de ánimo. A lo largo de sus páginas, el autor explora cómo estas conductas generan un ciclo de preocupación excesiva, ansiedad y depresión, impidiendo una vida plena. Con un enfoque reflexivo y accesible, la obra guía al lector en un proceso de autoconocimiento para reconocer y desactivar esos patrones adictivos que limitan su bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa adicción como fenómeno universal y no exclusivamente químico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de dependencias emocionales y patrones de apego inconscientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre adicción, baja autoestima y malestar psicológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para superar la ansiedad y la depresión desde la conciencia personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl camino hacia una vida plena a través del desapego y la introspección.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en el crecimiento personal y la psicología, especialmente a quienes sospechan que ciertos hábitos o emociones recurrentes les impiden alcanzar un estado de bienestar. También es adecuado para profesionales de la salud mental que buscan una perspectiva ampliada sobre la adicción, así como para cualquier persona que desee comprender mejor sus propios mecanismos de dependencia y encontrar herramientas para gestionarlos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión renovada y liberadora de la adicción, aplicable a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar patrones de conducta que generan sufrimiento sin ser conscientes de ello.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico para reducir la ansiedad y mejorar la autoestima a través de la reflexión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar una vida más plena y libre de dependencias emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Cid, Daniel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Bubok Publishing\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Sociología de la familia y las relaciones sociales, Adicciones y su tratamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Fondo general\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e agosto de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 190\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 200 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eReflexiones de una mente adicta\u003c\/i\u003e es una obra que invita a la introspección desde una perspectiva poco explorada en la literatura de autoayuda. Su principal acierto es normalizar la experiencia de la adicción como algo inherente a la vida moderna, lo que facilita que el lector se sienta identificado sin juicios. Aunque el enfoque es eminentemente reflexivo, el libro ofrece un punto de partida sólido para quienes desean iniciar un proceso de cambio personal. Recomendado para lectores que buscan un análisis honesto y accesible sobre las dependencias emocionales y su impacto en la felicidad cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"BUBOK PUBLISHING","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53436545040731,"sku":"9788468560519","price":15.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846856051.jpg?v=1782330619","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788468560519","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}