{"product_id":"9788468520438","title":"NEUROMEDITACIÓN. La meditación en el siglo 21","description":"\u003ch2\u003eNEUROMEDITACIÓN. La meditación en el siglo 21\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro presenta la Neuromeditación como un modelo práctico y fundamentado para integrar la meditación en la vida moderna. Fruto de años de investigación, la obra propone un enfoque que une la sabiduría de la tradición espiritual con los hallazgos de la ciencia contemporánea. El lector descubrirá cómo entrenar la atención, mejorar el autoconocimiento y gestionar el talento y el estrés para alcanzar un alto rendimiento profesional y una vida personal más plena y con sentido.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora la necesidad de una congruencia entre lo que hacemos, pensamos y somos, y cómo la Neuromeditación facilita alcanzar ese equilibrio. A lo largo de sus páginas, se explica en qué se fundamenta este modelo, cómo funciona y por qué su práctica cotidiana es una herramienta clave para el desarrollo personal y profesional. Se aborda la efectividad en la gestión del talento, la reducción del estrés y la búsqueda de la felicidad, todo ello a través de una metodología sencilla, diseñada específicamente para las personas ocupadas del siglo XXI.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNeuromeditación como modelo integrador de ciencia y espiritualidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento de la atención y mejora del autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión personal y profesional para el alto rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManejo del estrés y desarrollo de la paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCongruencia entre acciones, pensamientos y esencia personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales y personas con agendas ocupadas que buscan herramientas prácticas para mejorar su rendimiento y bienestar. También es ideal para quienes desean iniciarse o profundizar en la meditación desde una perspectiva racional, basada en la evidencia y adaptada a los desafíos del siglo XXI. Interesa a lectores interesados en el desarrollo personal, la gestión del talento y la neurociencia aplicada a la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y sencillo para integrar la meditación en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la concentración y la capacidad de gestión personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para alinear la vida profesional y personal con un propósito significativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias efectivas para reducir el estrés y aumentar la sensación de bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn puente entre el conocimiento científico y la práctica espiritual tradicional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Serra Fernández, Gonzalo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Bubok Publishing\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO GENERAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 218\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 277 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra ofrece una propuesta sólida y actualizada para quienes buscan un camino de meditación compatible con el ritmo de vida contemporáneo. Su principal valor reside en la capacidad de sintetizar conceptos complejos de la neurociencia y la tradición meditativa en un modelo accesible y práctico. Resulta especialmente relevante para profesionales que desean optimizar su rendimiento sin descuidar su bienestar interior, así como para cualquier persona interesada en un enfoque laico y fundamentado del desarrollo personal.\u003c\/p\u003e","brand":"BUBOK PUBLISHING","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53436677652827,"sku":"9788468520438","price":18.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846852043.jpg?v=1782332703","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788468520438","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}