{"product_id":"9788467717730","title":"Omega 3","description":"\u003ch2\u003eOmega 3\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una cuidada selección de recetas que integran de forma natural los alimentos ricos en omega 3, un ácido graso esencial para la salud cardiovascular. Desde sopas y entrantes hasta platos principales y postres, cada preparación está diseñada para combinar sabor y bienestar. Una guía práctica para quienes desean incorporar ingredientes beneficiosos a su cocina diaria sin renunciar al placer de una buena mesa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta un recorrido completo por la cocina saludable centrada en el omega 3. A través de recetas variadas, el lector descubrirá cómo incluir pescados azules, frutos secos, semillas y otros alimentos ricos en este ácido graso en platos cotidianos y festivos. La propuesta abarca desde entrantes ligeros hasta postres equilibrados, demostrando que una alimentación cardiosaludable puede ser versátil y apetecible. Cada receta ha sido pensada para facilitar la preparación y maximizar el valor nutricional de los ingredientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas con alimentos ricos en omega 3 (pescados azules, frutos secos, semillas de lino y chía).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocina saludable para el cuidado del corazón y las arterias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de ácidos grasos esenciales en la dieta diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreparaciones variadas: sopas, entrantes, platos principales y postres.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la cocina saludable y la alimentación funcional, especialmente a quienes buscan cuidar su salud cardiovascular a través de la dieta. También resulta útil para cocineros caseros que desean ampliar su repertorio con recetas nutritivas y sabrosas, sin necesidad de conocimientos previos en nutrición.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas prácticas y equilibradas que incorporan omega 3 de forma natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas para diversificar el menú semanal con platos cardiosaludables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre cómo aprovechar los beneficios de los ácidos grasos esenciales en la cocina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna propuesta gastronómica que demuestra que comer sano no está reñido con el sabor.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Susaeta, Equipo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: SUSAETA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COCINA\/COMIDAS Y BEBIDAS, ETC., COCINA SANA Y CON ALIMENTOS INTEGRALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: EL RINCON DEL PALADAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 94\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 463 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta práctica y accesible para quienes desean integrar el omega 3 en su alimentación de forma sencilla. La variedad de recetas, desde platos ligeros hasta opciones más contundentes, la convierte en un recurso útil tanto para el día a día como para ocasiones especiales. Su enfoque en ingredientes naturales y beneficiosos para la salud cardiovascular la hace especialmente relevante para lectores preocupados por su bienestar sin renunciar al placer de la buena cocina.\u003c\/p\u003e","brand":"SUSAETA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53484672713051,"sku":"9788467717730","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846771773.jpg?v=1782936329","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788467717730","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}