{"product_id":"9788467080551","title":"Manual de supervivencia para padres en la era digital","description":"\u003ch2\u003eManual de supervivencia para padres en la era digital\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro se presenta como una brújula práctica y serena para todas las familias que buscan educar a niños y adolescentes en un entorno digital sin caer en el alarmismo ni en la permisividad total. Desde su doble perspectiva como psiquiatra infantil y madre, la Dra. Beatriz Martínez ofrece las claves para entender cómo las pantallas, las redes sociales y los algoritmos impactan en el desarrollo cerebral, emocional y social de los más jóvenes. El lector encontrará herramientas realistas, ejemplos cotidianos y estrategias basadas en la evidencia para establecer límites con cariño, fomentar el pensamiento crítico y criar con presencia y calma en un mundo hiperconectado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda de manera integral el desafío que supone la crianza en la era digital. La autora analiza, con rigor clínico y sensibilidad, cómo el uso temprano de pantallas afecta a la capacidad de atención de los niños y cómo las redes sociales intervienen en la construcción de su identidad y su imagen corporal. Se exploran en profundidad los riesgos emergentes como la desinformación, el acceso a la pornografía, el sexting o el ciberacoso, así como fenómenos psicológicos propios de esta época, como el miedo a perderse algo (FOMO) y la desconexión afectiva dentro de hogares que, paradójicamente, están hiperconectados. Lejos de demonizar la tecnología, el libro ofrece un camino equilibrado: entender su influencia para poder acompañar a los hijos, introducir el móvil de forma gradual y establecer normas que no se conviertan en una batalla diaria, priorizando siempre la conexión emocional y la calma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eImpacto del uso temprano de pantallas en el desarrollo de la atención y la concentración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia de las redes sociales en la autoestima, la identidad y la imagen corporal durante la adolescencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRiesgos digitales emergentes: desinformación, pornografía, sexting y ciberacoso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFenómenos psicológicos de la hiperconexión: FOMO, inmediatez y desconexión afectiva familiar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para establecer límites, introducir el móvil y fomentar el pensamiento crítico sin conflictos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual está dirigido a madres, padres y cuidadores de niños y adolescentes que sienten incertidumbre o preocupación por el papel de la tecnología en la vida de sus hijos. También es de gran utilidad para educadores, psicólogos y profesionales de la salud infantil que buscan un enfoque actualizado, basado en la evidencia clínica y alejado de posturas extremas, para acompañar a las familias en la gestión del mundo digital.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda y clínica de cómo el entorno digital moldea el cerebro y las emociones de niños y adolescentes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas y realistas para establecer límites y normas sobre el uso de pantallas sin generar conflictos diarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fomentar el pensamiento crítico y la autonomía de los hijos frente a la desinformación y los riesgos online.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para fortalecer la conexión afectiva y la comunicación familiar en un contexto de hiperconexión digital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque equilibrado que evita tanto el alarmismo como la permisividad, ofreciendo una guía serena y útil para el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: BEATRIZ MARTINEZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: ESPASA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOTERAPIA, REDES SOCIALES, CUIDADO Y CRIANZA DE LOS NIÑOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ESPASA INFANCIA Y ADOLESCENCIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 366 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNos encontramos ante una obra necesaria y oportuna que aborda una de las mayores preocupaciones de la crianza contemporánea con rigor, sensibilidad y un enfoque eminentemente práctico. La autora logra un equilibrio difícil: ofrecer una base clínica sólida sin perder la cercanía y la empatía de quien habla desde la propia experiencia. Su principal valor reside en traducir la evidencia científica en estrategias aplicables en el hogar, ayudando a las familias a sentirse más seguras y menos solas en este desafío. Es, sin duda, una lectura recomendable para cualquier persona que busque entender y acompañar a los más jóvenes en su relación con la tecnología, sin miedo y sin perder de vista lo esencial.\u003c\/p\u003e","brand":"ESPASA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53528762024283,"sku":"9788467080551","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846708055.jpg?v=1783400998","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788467080551","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}