{"product_id":"9788467070590","title":"ES FACIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD","description":"\u003ch2\u003eES FACIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro presenta el revolucionario método EASYWAY de Allen Carr, que ha ayudado a 30 millones de personas en todo el mundo a liberarse del tabaco de forma definitiva. En esta edición actualizada, el autor ofrece un enfoque claro y directo para dejar de fumar sin recurrir a la fuerza de voluntad, sustitutivos ni ayudas externas. El lector descubrirá cómo funciona la nicotina en el organismo y aprenderá a superar la adicción sin sufrir ansiedad, depresión ni ganar peso. Un método diseñado para fumadores que buscan una solución práctica y efectiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAllen Carr explica de manera sencilla y accesible el mecanismo de la adicción a la nicotina, desmontando los mitos que rodean al tabaquismo. El libro guía al lector paso a paso para comprender que el verdadero obstáculo no es la falta de voluntad, sino el lavado de cerebro social que asocia el tabaco con placer o alivio. A través de una serie de pautas claras, el método EASYWAY permite dejar de fumar de forma natural y sin sufrimiento, aplicable tanto a cigarrillos tradicionales como a pipas, cigarrillos electrónicos, parches, chicles e inhaladores de nicotina.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la adicción a la nicotina sin fuerza de voluntad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesmontaje de los mitos y creencias erróneas sobre el tabaquismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMecanismo de funcionamiento de la nicotina en el organismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEliminación del miedo a la abstinencia y la ansiedad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención del aumento de peso asociado al abandono del tabaco\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a fumadores de cualquier tipo de producto con nicotina que deseen dejar el hábito de forma definitiva y sin sufrimiento. Es especialmente útil para quienes han intentado dejarlo antes sin éxito, para aquellos que no disponen de mucho tiempo libre y buscan una guía clara y directa, y para cualquier persona que quiera comprender los mecanismos psicológicos y físicos de la adicción al tabaco.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método probado y contrastado que ha ayudado a millones de personas en todo el mundo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa posibilidad de dejar de fumar sin experimentar ansiedad, depresión ni síntomas graves de abstinencia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna liberación definitiva de la adicción sin necesidad de recurrir a sustitutivos, trucos o ayudas externas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que evita el aumento de peso, uno de los temores más comunes al dejar el tabaco\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica y directa, diseñada para personas con poco tiempo disponible\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Allen Carr\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Espasa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Dejar de fumar, autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: No ficción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: agosto de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 278 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra representa una de las referencias más sólidas y reconocidas en el ámbito de la autoayuda para dejar de fumar. La actualización del método EASYWAY mantiene su eficacia demostrada, adaptándose a las necesidades de los fumadores actuales, incluidos los usuarios de cigarrillos electrónicos. Su enfoque claro y directo, sin tecnicismos innecesarios, lo convierte en una herramienta accesible para cualquier persona que busque una solución real y duradera al tabaquismo. Un libro que combina rigor, experiencia y resultados contrastados.\u003c\/p\u003e","brand":"ESPASA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53528715952475,"sku":"9788467070590","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846707059.jpg?v=1783400274","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788467070590","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}